ой, я тоже такие нудные этапы не люблю мало у меня для них терпения

Вообщем,девочки...
вот моё миндальное молоко!!!
что скажу...вкус конечно специфический,но приятный миндальный!
в пост это просто спасение!!!реально!буду в пост делать!
единственное что хочется туда сахара добавить
ну и по калорийности выходит..кк92,б-2.66,ж-8.2,у-2.31...калорийненько и жирненько! НО очень полезно!
вообщем отдельное огромное спасибо Алёнке!!!!!!
за рецепт-находку!
если бы не пост-наверное я бы все же его не делала! но так люблю кофе с молоком!
а еще получается "творожок" из жмыха! тоже съем его!он вкусненький!

RioSaphier
ну так в рецепте и указано, что мёд для вкуса надо добавлять
здорово, что тебе понравилось, я уже тоже миндаль в списочек покупок занесла

Добавлено спустя 55 секунд:
а почему б все же делать не стала б? из-за возни или вкуса?

RioSaphier
Рецептик в студию

ну раз ты мой дневничок не читаешь, то я повторюсь

Для приготовления 500 мл миндального молока нам потребуются:
• 100 г сушеного миндаля;
• 600 мл воды.

1. Заливаем миндаль большим количеством воды и оставляем на 6-8 часов (можно и больше). Затем промываем его в проточной воде.
2. Очищаем миндаль от шкурки.
3. Очищенные ядра помещаем в блендер, заливаем 600 мл воды и пробиваем.
4. Получившуюся массу процеживаем через сито или марлю.

Пьем охлажденый напиток, предварительно подсластив медом, или используем для приготовления вкусных блюд.
Жмых из марли тоже очень полезен, его можно съесть!
Если у вас нет блендера, то пригодится кофемолка — в ней миндаль следует измельчить, а затем заливать водой и процеживать.

Альена
Ну ты поди найди Я может и сохраняла, надо поискать
Но спасибки

Альена

ты знаешь,я бы просто так погрызла миндаль!и выпила обычного молока с кофе!в обычном молоке и калорий меньше и жиров я молоко то пью в основном с кофе или какао!
а так как раз в пост...это молочко то что надо!
ХОТЯ надо посмотреть рецепты из этого миндального молока...или кашу сварить!у него очень приятный миндальный вкус! может круто будет!это ж просто в новинку..
И кстати я согласна,что оно если брать в сравнении то молоко которое мы покупаем не понятно откуда и из чего сделанное...то это БЕЗУСЛОВНО И БЕЗОГОВОРОЧНО более полезно!!!!!

По поводу рецепта-все очень просто!только чиститьзадолбешься

Добавлено спустя 16 секунд:
я воду из фильтра наливала!

уже лучше... но теперь у меня новая война... вчера так спешила в магазин, что умудрилась получить растяжение мышцы сегодня утром прошлось отказаться от тренировки для ягодиц... но уже чувствую что к вечеру, наверное, я до нее доберусь

Mouse_ntl
ой Иришка ну что ты не понос так золотуха,что называется!!!
ты если болит лучше откажись от спорта,а то потом можешь вообще все себе там разорвать,и вообще нельзя будет заниматься!!!аккуратней!прислушайся к себе!лучше денек отдохнуть,дать отдохнуть мышце,а потом с новыми силами!

RioSaphier
все ясно, я тоже попробую сделать, а там посмотрим - приживется или нет