Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Lenysja

Лелёк

приветик! :-|-:

ну как вчера денёк прошёл? :-):

ksenia1809

Ленчик, так я что-то не поняла, ты уже на МФ или только собираешься?
Расскажешь потом как оно, может я и созрею! :-):

Mouse_ntl

ksenia1809
я могу рассказать... в кратце выглядит так (взглядом моего мужа)...

я ем... ем... ем... потом хочу есть... снова ем... ем... а за неделю где-то от 100 до 500 г отвесик :-)

Лелёк

Mouse_ntl
Эврипида
Настёныш85
Lenysja
ksenia1809
Девочки! Всем приветик!!! :-|-:

У меня сегодня отвесик 400 гр!

ksenia1809 писал(а):

я что-то не поняла, ты уже на МФ или только собираешься?

Ну в принципе я считаю, что уже на МФ... :hi_hi_hi:

Просто в понедельник мы были у родни на шашлыках вечером. Естественно, я точно не могла посчитать калорийность. А там же надо очень строго всё высчитывать. Ну я примерно прикинула, пережор на 365 ккал получился. Однако, согласно этой системы, независимо от нарушений, надо придерживаться определённой калорийности, +-50 ккал, с корректировкой на следующий день. Я вчера добросовестно наела на 1659 ккал... :-)

Коридор я себе посчитала 1700 ккал.

Lenysja писал(а):

как вчера денёк прошёл?

Денёк прошёл нормально, а вот вечерок ужасно. У меня случился дикий приступ цистита, никогда такого не было! Просто до слёз! Муж сбегал, купил мне антибиотик специальный, монурал. По рекомендациям, 1 пакетика достаточно. Я выпила на ночь, но не могу сказать, что утром я проснулась здоровой... :-(

У меня такое настроение было вчера хорошее, хотела ударную тренировочку сделать, часа на полтора. А получилось, что весь вечер скрюченная пролежала...

N@ti

Лелёк

N@ti

Mouse_ntl писал(а):

вчера Свекровь звонила... говорит соседи спрашивали: "А что Сережа уже с другой девочкой живет???" ... а она говорит... не... таже... только в уменьшином варианте ;;-)))