Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 дек 2025, 23:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5319 ]  На страницу Пред.  1 ... 523, 524, 525, 526, 527, 528, 529 ... 532  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Barselona: Новая страница...
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 17:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,703

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (26)
вчера узнала, что такое закупорка молочных протоков :cry_ing:
пока поняла, что ребенок у меня голодный, а не капризничает, а грудь дует так, что камни мягче, чем она вчера... ой, намучились вчера. И горячий душ, и горячий чай, и массаж. Мишутка плакал-плакал, уснул. Мужа отправляю за смесью, сама чуть не в истерике: молокоотсос не справился, ребенок голодный, грудь болит страшно, начинает уже нагреваться. Думаю - ну, что надо его еще в аптеку отправить, окситоцин искать, пока мастит не начался. Мишутка подремал минут 30, проснулся, снова заплакал от голода. Я его к груди приложила, говорю: "Тяни, сыночек! Тяни изо всех сил". Муж мечется, я уже почти реву, и тут молоко пошло, расцедил меня ребенок. Оказался сильнее техники). Комки сразу мягчеть начали, боль уходить стала, и всю ночь я с горячим компрессом читала в инете о причинах такой каки. Очень умные статьи говорили, что причиной закупорки или лактостаза может быть все: от неудачной позы, в которой спишь, до гормональных причин. Т.е. реально узнать и устранить причину - на мой взгляд невозможно, так как там все в куче: и белье, и сквозняк, и ребенка не так приложила, и съела не то... В общем, остается надеятся, что такая бяка не будет со мной часто.

Вес сегодня снова -100г.
Ела сегодня в целом прилично:
Завтрак: овсянка на воде с медом, орешками
Перекус: кофе с молоком + кусочек торта (свекровь делала)
Обед: семга слабосоленая, котлета с черным хлебом, 15г сыра
Ужин: щи из кислой капусты из постного мяса (без пережарки)
Пила очень много чая, минеральной воды

_________________
Изображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Barselona: Новая страница...
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 17:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Ох, Юля, держись... Неприятная какая вещь...
Но Мишутка какой умничка, помог и себе и маме :-):

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Barselona: Новая страница...
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 18:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,703

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (26)
Lita123
привет, Оленька!
да не говори!
пыхтел весь, пыжился изо всех своих силенок, но справился. Я очень хочу кормить его подольше, смесь хоть и позволяет выкормить ребенка, но все же это совсем не то. А у меня у мамы, у сестры молока не было, я боялась, что и меня то же ждет. Когда пришло молоко, я так рада была. Хоть после кесарева ребенка 3 дня смесью кормили, но я наладила ГВ. И очень бы мне не хотелось молоко терять :ne_ne_ne: .
Как твои дела? Заходила в твои дневнички, читала, но не отметилась :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Barselona: Новая страница...
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 18:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 3547
Изображений: 0
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,772

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Юлянь, если молока достаточно, попробуй чуть уменьшить жидкость. :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Barselona: Новая страница...
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 18:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,703

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (26)
Юльчетай писал(а):
Юлянь, если молока достаточно, попробуй чуть уменьшить жидкость. :a_g_a:

Юляш, жидкость - в смысле пить меньше?

_________________
Изображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Barselona: Новая страница...
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 20:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Barselona писал(а):
Lita123
привет, Оленька!
да не говори!
пыхтел весь, пыжился изо всех своих силенок, но справился. Я очень хочу кормить его подольше, смесь хоть и позволяет выкормить ребенка, но все же это совсем не то. А у меня у мамы, у сестры молока не было, я боялась, что и меня то же ждет. Когда пришло молоко, я так рада была. Хоть после кесарева ребенка 3 дня смесью кормили, но я наладила ГВ. И очень бы мне не хотелось молоко терять :ne_ne_ne: .
Как твои дела? Заходила в твои дневнички, читала, но не отметилась :smu:sche_nie:

Привет-привет!

У меня всё по-старому, занимаюсь здоровьем зубов - т.е.зубы удаляю :-) Ну а если серьёзно, готовлюсь к установке брекетов, хочется выровнять зубы :-):

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Barselona: Новая страница...
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 20:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 3547
Изображений: 0
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,772

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Barselona писал(а):
Юльчетай писал(а):
Юлянь, если молока достаточно, попробуй чуть уменьшить жидкость. :a_g_a:

Юляш, жидкость - в смысле пить меньше?

Ну да. И как много у вас прикладываний? Может какие то дни Миша сосал много, молока вырабатывалось много. А потом сосал меньше, а выработка притормозить не успела? Вот и застой. Плюс ты много пьешь... Кстати кол-во молока от еды и питья не зависит.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Barselona: Новая страница...
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 22:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,703

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (26)
Юльчетай
да фиг знает почему так произошло. Знаешь, я его кормлю всегда по требованию, не по часам. Мне сложно сказать - когда он меньше сосет, когда больше. Могу только примерно ориентироваться по разам, но сколько времени из кормления он ест, а сколько просто висит на титьке - сложно сказать. То, что от еды выработка молока не зависит это я уже поняла :a_g_a:
Но испуга от этого раза мне хватило, чтоб теперь проверять грудь после кормления на всякие комочки и уплотнения :ny_tik:

Добавлено спустя 4 минуты 26 секунд:
сегодня отвалился привес 300г, но ничего с собой не забрал. Поэтому вес тот же - 78,1кг. Никак мне не удается закончить второй этап моих похуделок... Сто граммов так и болтаются туда-сюда. И судя по сегодняшнему вечернему весу - завтра тоже не ожидается глобального падения веса :cry_ing:

Второй день по вечерам жутко хочется ЖРАТЬ! Держусь. Поскрипывая зубами :secret:
Завтра посмотрим - приведет ли моя стойкость к положительному результату :whistle1:

_________________
Изображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Barselona: Новая страница...
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 08:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,703

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (26)
:bra_vo: урра! ровно 78кг.
вышла на финишную прямую к нормальному весу по ИМТ. Это будет 74,5кг. Всего 3,5кг. ВСЕГО! Ага... ЦЕЛЫХ 3,5кг!!!
В конкурсе у меня цель к 8 марта 75кг. Пусть (с хорошим запасом по времени) это будет к 01 апреля. Если получится раньше - не обижусь), но сейчас так медленно вес уходит, что вряд ли будет быстрее :smu:sche_nie: . Но буду стараться, вы меня знаете :yo:

_________________
Изображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Barselona: Новая страница...
СообщениеДобавлено: 24 янв 2014, 09:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,703

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (26)
:sh_ok: -400г
муж сделал круглые глаза и попытался отобрать кусочек черного шоколада на завтрак :-)
сначала он не верил, что после родов я начну стройнеть (была 97кг в день рождения Мишутки, т.е. 2,5 месяца назад), 87кг была после выписки из роддома. Он хвалил, поддерживал, переживал, что я мало ем. А сейчас вошел в азарт, к тому же я ему рассказала про конкурсы, в которых участвую. И теперь он восхищен моим упорством, и очень хочет, чтоб я была победительницей в конкурсе), поэтому он рад, и в то же время бдит, чтоб я не расслаблялась. Считаю, что это лучше, чем если бы он начал меня закармливать булками и тортами. К тому же сам хочет кг 10 потерять, но совсем не знает как. А меня сначала не слушал, сейчас вижу - начинает прислушиваться :mi_ga_et:

_________________
Изображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5319 ]  На страницу Пред.  1 ... 523, 524, 525, 526, 527, 528, 529 ... 532  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Арина49, BingBot, ClaudeBot, Есина, Евгений33, GoogleBot, Larisskin_, Luchs, MetaExternalAgentBot, nata677, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Котяня, Вера1959, ЖенаЭдика, Зая78, Лето@, ТаняНем


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB