Вы,конечно,герои,по такой погоде гулять,мокро,темно,скользко и страшно.Бррр.Но завораживает))Хорошо,хоть ноги не промокли.
Я сегодня была на барабашке(рынок)и дождь лил,как из ведра- ноги в кроссовках промокли насквозь и тут же замерзли-приятного мало.Поездку отменили и домой бегом.Зато шапки успели купить(помнишь,в планах)А ты себе купила варежки и шапочку,как писала?Вот то ,что написано,выполняется чаще,чем устные обещания)))

Да уж!
Отвалиться должно не меньше двух килограммов.

Светочка, доброе утро!
Читаю тебя и душа радуется!!!!

у нас пруды только прихватило ледком,как сразу рыбаки повылазили
я трусиха,даже в морозы пруд обхожу берегом...
хорошо что у тебя теперь крутые сапоги

путница
Бабушка Алена
Polochka
Марыся.


Купила шапку, снуд и перчатки. Довольна очень!

С цифрой в точку! Только в плюс! Когда парились, я много пила. Реально много! К тому же еще и пива было три кружки под соленую рыбку, орешки и после квашеной капустки. Уже когда домой собиралась, сапоги еле застегнула. Утром мешки под глазами, ноги еще отекшие, да и мышцы до сих пор немного ноют. Ничего! Сгоню! Сегодня уже 200г отвалились

Алёна, это взаимно!

Маш, тоже самое. Ничего не боятся! Я тоже тручила, но по темноте в лесу лезть - еще страшнее. В общем, все было нормально.
Сегодня машина въехала в горочку. Ура! Вчера все растаяло, а ночью немного подморозило, и мои колеса смогли зацепиться за грунт. Жду снега, но его, хоть и обещает прогноз, а все нет. Немного похолодало, и то хорошо!
Решила сегодня продолжить свои тренировки. С энтузиазмом сделала силовую на верхнюю часть. Посмотрю, что будет со мной завтра. Как же я распустила свои мышцы до такого жиденького состояния, что даже легкое напряжение мне аукается! Вспоминаю слова учителя физ-ры из детства: "Это мышцы радуются, что вы им нагрузку даете!" Ну пусть радуются, потерплю.

Привет!
Просто отлично, когда энтузиазм просыпается. Удачи!

lina52

Спасибо!
После вчерашней зарядки ничего не болит! То ли я халявно делала, то ли организм решил, что с меня хватит нытья мышц, смирился и ловит кайф от движухи! Я тоже ловлю.
Сегодня очередь силовой тренировки для нижней части тела.
Доделываю елочки-подвески для шариков с символом НГ. Потом за окна возьмусь. Свитер начала довязывать, но времени на него катастрофически не хватает. Вечером посажу зелень на окно в горшках.
Всем хорошего вечера!

А я боюсь планы записывать - не открутишься же, хочешь-не хочешь, а делать надо. А так - утром решила, к вечеру забыла или забила.

Светочка, приветик.
Молодец, что зарядку делаешь.

Я теперь тоже буду делать, мне
по Бубновскому надо при грыжах
на шее, а я найти не могу, там другие
Может не правильно набираю в поиске

Ага,а у меня на подоконнике уже луковый лес))Петрушка все лето отрастает,я ее ем,а она растет..Шапочку покажи и еще чего-то там,не знаю такого слова))Галя,точно-написано-надо делать,вот мандарины килограммами ем))только снега нет,льет и льет))