Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Dajverwa

tiagnitania73 писал(а):

Dajverwa писал(а):

если мышцы работают в отказ, а то они не восстанавливаются .на днях слушала

А ты качёк на массе?)))

Муж называет кочкой))) просто сейчас чуток мышцы пошли, до этого я и не знала,что они есть))

Я-Жанна

Всем доброго, бодрого, вкусного, легкого))) ну в общем- УТРА!!!
:pri_vet:-:

Я опять на работе.. а хочу домой.. вчера вырубилась в 22-00 и выспалась в 4 утра.. теперь я хочу спать :za_da_va_la:

Я-Жанна

Dajverwa писал(а):

tiagnitania73 писал(а):

Dajverwa писал(а):

А шашлык это вредно прямо

Вредно не шашлык, а профицит калорий

кстати не вредно, если мышцы работают в отказ, а то они не восстанавливаются .на днях слушала

Это как??? Это у тех кто качается? Или наоборот?

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:

Cattleya labiata писал(а):

От климата тоже много зависит, хотя пищевые привычки и генетика естественно тоже играют существенную роль :a_g_a:

Согласна

но в е де,, привычку и генетику ставим на первое место.. иначе бы у нас на севере все были бы жирные, а на юге все тощие :-)

Я-Жанна

ШоколаТка писал(а):

ааа то есть мне тоже на Сибирь все свалить можно? :du_ma_et:

Теперь у тебя есть официальная отмазка!!! ;;-)))

Я-Жанна

А у меня сегодня жопень немного напоминает мне о том, что всера было немного присядов.. :smu:sche_nie:

но только жопень.. ноги « молчат» хотя ими дрыгала 30 мин, а жопой чуток :smu:sche_nie:

tiagnitania73

Я-Жанна писал(а):

хотя ими дрыгала

Плохо дрыгала :-)

Я-Жанна

Наверное... ;;-)))

но весело было мне

Dajverwa

Я-Жанна писал(а):

это вредно прямо

Вредно не шашлык, а профицит калорий[/quote]
кстати не вредно, если мышцы работают в отказ, а то они не восстанавливаются .на днях слушала[/quote]
:sh_ok:

Это как??? Это у тех кто качается? Или наоборот?
:-)

ю[/quote]
Ох уже и не знают ,за неделю плюс 1,5 кг))) меня лучше не слушать :-)

tiagnitania73

Я-Жанна писал(а):

Это как??? Это у тех кто качается? Или наоборот?

Это ни как, Жан, даже не читай этого :-)

Я-Жанна

Я уже устала и хочу домой :-)

Правила форума

Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Кто сейчас на конференции