Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Svet Lanochka

Вот собираю я узоры для вязания: и в соцсетях копирую, и в телефоне накопилось, вся память забита) И вот два дня копировала всё это для преподавателя по акушерству. Правда пока только скопировала из соцсетей, к телефону даже не приступала. Завтра скину, если получится. В общем сниться мне сегодня будут разнообразные узоры :-)

Вышло более 400 страниц :sh_ok:

Маргоша65

Svet Lanochka
Светланочка, приветик. 400 страниц это круто. Я даже и не думала, что существует столько узоров. Я на уровне лицевая - изнаночная :-)

Как твоя рука?

Аспасия

Света, доброе утро!
Ну как, гантелями помашем сегодня? Как рука?

Svet Lanochka

Маргоша65
Это не все узоры, Марин) Ещё в телефоне много. Но из телефона сегодня не буду скидывать. На улице - прекрасно, собираюсь на выгул))))

Svet Lanochka

Аспасия
Привет, Настя) Сегодня гантелей не будет. Плечо болит, когда поднимаю руку чуть выше уровня груди. Поэтому будут упражнения без отягощения.

Sirenia

Svet Lanochka
Света, меня приятно занятия с куркуриной удивили.
Я занимаюсь по ее видео с маленькими гантельками по 1кг и вот через месц даже на моих руках виден сносный результат.
А ты по сколько кг гантели берешь для занятий?

Svet Lanochka

Sirenia писал(а):

А ты по сколько кг гантели берешь для занятий?

2 кг. Других у меня нет)))

Вайлет

Я тоже на гимнастике с килограммами упахиваться , что аж еле руки поднимаю. Может тебе Света тоже не стоит 2 кг с больной рукой , с 1 кг ничего себе тоже так нагрузлчка.

Amelija Saule

Svet Lanochka писал(а):

Вот собираю я узоры для вязания: и в соцсетях копирую, и в телефоне накопилось, вся память забита) И вот два дня копировала всё это для преподавателя по акушерству. Правда пока только скопировала из соцсетей, к телефону даже не приступала. Завтра скину, если получится. В общем сниться мне сегодня будут разнообразные узоры :-)

Вышло более 400 страниц :sh_ok:

Привет!
Это ты не слабо постаралась. :-):

Когда нибудь я тоже до своего вязания снова доберусь.
Вчера вечером просвещалась - читала про кортизол, и про то как его снизить.

Вайлет

У меня есть одина болезненная точка , не будем её называть , так вот когда я увеличивала вес и количество повторов , только провацировпла боль , теперь у меня небольшая нагрузлчка и уменьшила количество повторов и стало гораздо лучше . Так вот может и тебе не стоит нагружать больную руку , не только в обострение , но и вообще поменьше нагркзочку.

Правила форума

Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Кто сейчас на конференции