Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 окт 2026, 16:41

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 525 из 690
  [ Сообщений: 6892 ]  На страницу Пред.  1 ... 522, 523, 524, 525, 526, 527, 528 ... 690  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Сентябриска
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 07 янв 2022, 22:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2021
Сообщения: 644
Пол: Женский
В наличии: 380

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (6)
А мы завтра на дачу едем так что опять шампусик допивать и вкусняшки трескать :bokal: А с Понедельника берёмс себя в ежовые рукавички :men:

_________________
Изображение **
Изображение *(1.01.().) .д *Изображение*
начало "тропинки" с 1.05.21.(80,0.)
1 этап= 1.05.21-7.05.25 .(75,0.)
2 этап= 7.05.25-25.09.25.(70,0.)
3 этап=25.09.25-15.05.26(65,0.)
4 этап=15.05.26-.............(55,0!)
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 07 янв 2022, 22:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32692
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,269

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Я с завтрашнего дня планирую встать на путь исправления))) :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 08 янв 2022, 00:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11104
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 602

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Ох, какие тут вкусняшки едят! Не одна я сегодня тортиком баловалась)

Оля, поздравляю тебя с прекрасным и добрым праздником Рождества!

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Olga-Volga
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 08 янв 2022, 23:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8035
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,212

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Сентябриска
:-|-: какое имечко красивое, про сентябрь и ириски одновременно
Вера1959
наблюдаем)))
Елена.Премудрая
Спасибочки! и тебя!!!
Сегодня устроила себе интервальное, так хоть по ккал много не наберешь. 1300+ и вышло, а что делать, как-то надо бороться)))
Гости сегодня отменились, будут завтра, меню передумала в сотый раз. Торт испечен, котлеты наморожены, ждем-с.

_________________
Изображение

Последний раз редактировалось Olga-Volga 10 янв 2022, 22:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Olga-Volga
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 23:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8035
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,212

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Закачала на телефон Lifesum. Умерший старый телефон не позволял ничего, пришлось поменять. Теперь телефон изучаю, вот счетчик калорий скачала, попробую там считать еще раз. Первый раз не понравилось, многих продуктов не находила по скану, вообще раздражал.
Практика была - записала, внесла в Калоризатор сюда, заполнила таблицу контрольную еще. Минус - все время с листочком и ручкой выходить к обеду и прочим приемам пищи, мало весов-то под мышкой.
Как понимаете, зайдя на сайт, часто тут и оставалась.
Решила поменять привычку. Сегодня прошло все хорошо, программа не давала сбоев, все сканировала прилежно и выбирать давала. Кажется, ее дополняют.
Позавтракала бутербродом из ржаного цз хлеба, паштета печеночного и 2 яиц. Кофе со сливками.
На обед капуста тушеная, хлеб, сыр, яблоко, мандарин.
Ужин состоял из каши манной со сливовым киселем, творога и чая.
1540 ккал. Хватит после безумных деньков. Вес 67, уже пора снижать.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2022, 00:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11104
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 602

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Отличное меню! :co_ol:

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LoRicky
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2022, 08:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7123
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 831

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Вес 67, уже пора снижать.

К чему стремишься?
Сейчас отличный вес, мне кажется, твой минимальный за прошлый год, а с твоими объемами, так вообще все супер!

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
KRCCB
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2022, 20:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Закачала на телефон Lifesum. Умерший старый телефон не позволял ничего, пришлось поменять. Теперь телефон изучаю, вот счетчик калорий скачала, попробую там считать еще раз.


А мне ну таааак неудобно с телефоном. Некоторые просто живут в нем: все заметки там, все подсчеты, от калорий до домашней бухгалтерии. Я нет, мне надо чтоб ноут, и чтоб диагональ у того ноута дюймов 17, не меньше и кнопки чтоб крупные... Эх...

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2022, 21:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4675
Изображений: 93
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Оля, паштет печеночный сама сама?
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Blazing Glory
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2022, 11:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.09.2017
Сообщения: 136
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 101

Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga, привет, я познакомиться:)
Желаю тебе успеха и достичь своей цели!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 525 из 690
  [ Сообщений: 6892 ]  На страницу Пред.  1 ... 522, 523, 524, 525, 526, 527, 528 ... 690  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бородич, 79111750687S, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, DotBot, Екатерина85, FaceBookExternalHitBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, julia.smolensk, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot, На спорте, Татьяна SeR, Тëма9393

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB