Текущее время: 27 июл 2025, 21:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 522, 523, 524, 525, 526, 527, 528 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 фев 2021, 07:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41529
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 855

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
У меня этот блин не прижился)) я пекла раза 4 . С солёной рыбой ела)) но.я не люблю каши..мне сытнее бутер на хорошем черном хлебе)) но кашу варю..каждые выхи..только мужу)) приучила))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 фев 2021, 08:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9883
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,879

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
У тебя немного не тот овсяноблин, но тоже хороший для тех кто ест пшеницу и рожь

Я делала тот, о котором я читала в рецептах и в ютубе смотрела, на овсяной размолотой крупе или на хлопьях. Дюкановский на отрубях для меня, наверное, почти смертелен. У меня не здоровый ЖКТ, отруби для кишечника как наждачная бумага, излишне грубо.
Правда, я в свой блин я 5г отрубей добавляю.
Надюна писал(а):
Я на днях делала хлебцы на конопляной муке, молотом льне и пюре брокколи, масло горчичное добавила. Тонко раскатала и продавила разрезы, потом в духовку. Неплохо вышло. Думаю можно делать так на разных овощных и фруктовых пюрехах или жмыхе из соковыжималки.

Надо будет под настроение попробовать что-нибудь такое испечь.
Хотя я не очень то люблю готовить, люблю еду попроще и чтобы побыстрее с кухни свалить. :-)

Вчера сделала желе из ряженки с какао, разлила как порядочная по формочкам для кексов, потом не успевала эти формочки мыть :-) :-) Оно мне надо? :du_ma_et: :-) :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 фев 2021, 08:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9883
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,879

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
У меня этот блин не прижился)) я пекла раза 4 . С солёной рыбой ела

Первый блин этот я ела вообще без всего, только с кофе и как-то он зашел хорошо. Съел и по вкусу хорошо и больше нет, добавки не возьмешь, если и захочешь :hi_hi_hi:
светдим писал(а):
я не люблю каши..мне сытнее бутер на хорошем черном хлебе))

Бутики я больше люблю на батонах или багетах, на белом хлебе, на черном тоже ела иногда, когда надо было хлеб доедать, а батона не было... Но я ж сейчас уже второй год хлебов не ем. :-(
светдим писал(а):
кашу варю..каждые выхи..только мужу)) приучила))

Добрая ты, Света, заботливая :-) :-) сама не ешь, а мужа приучила :hi_hi_hi:

Я каши тоже не любила и не ела никогда, но вот пришлось приучиться, а что есть тогда, если не каши :du_ma_et:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 фев 2021, 11:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Я делала тот, о котором я читала в рецептах и в ютубе смотрела, на овсяной размолотой крупе или на хлопьях. Дюкановский на отрубях для меня, наверное, почти смертелен. У меня не здоровый ЖКТ, отруби для кишечника как наждачная бумага, излишне грубо.

:pri_vet:-: Нравится мне этот овсяноблин вместо бутеров на завтрак, люблю с творожным сыром-рыбка красная соленая и лист зелени :a_g_a: Да, согласна насчет отрубей, так как кишечник вооообще молчит, то с добавлением отрубей будет КАПЕЦ :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 фев 2021, 11:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41529
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 855

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Я кашами Не наедаюсь)) смысл в них :-) .ещё и мне невкусно.одни угли)).

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 фев 2021, 14:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9883
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,879

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
мне невкусно.одни угли))

А мне только угли и вкусны, конечно же, не кашные, а вкуснюченькие :hi_hi_hi:

Мышулин писал(а):
с добавлением отрубей будет КАПЕЦ

У меня кишечник чуть не порвался внутри, когда я по совету одной знакомой в завтрак съела ложку отрубей, молчу уже о сдавлении всех органов раздувшимися кишками, думала не выживу.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 фев 2021, 16:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13539
Изображений: 137
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,238

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
У меня кишечник чуть не порвался внутри, когда я по совету одной знакомой в завтрак съела ложку отрубей, молчу уже о сдавлении всех органов раздувшимися кишками, думала не выживу.

А у меня такое будет , если съем 2 яблока)))) Или много съем жареной свежей капусты))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 фев 2021, 16:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67396
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,841

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
А у меня такое будет , если съем 2 яблока))

а я как раз яблоко ем :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 фев 2021, 17:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41529
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 855

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
У меня от жаренной капусты норм) но! От сырой..взрывала кишок((

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 фев 2021, 17:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
съела ложку отрубей,

Офигеть))) Не, у меня норм от них)
Ленусечка писал(а):
Бутики я больше люблю на батонах или багетах,

Я ваще люблю все бутики)))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 522, 523, 524, 525, 526, 527, 528 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Евгений Корчажкин, Google [Bot], Luchs, Marina_Nest_akk, Oxanka 1, Smyrin, Yandex [Bot], Кио, Виктория Дрямова, элл


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB