Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Mouse_ntl

Приветик... а я вот тут на выходных в лесу баловалась мяском.... из коридора вроде не выходила... но и "минестерство" не посещала .... так что жду когда схожу... потом буду думать привес или просто долго переваривалось :-)

Лелёк

Mouse_ntl
:-)

Так в общем и целом, что за недельку получилось???

Добавлено спустя 4 минуты 8 секунд:
А я вчера протопала 3 мили с Лесли по программе "5-дневное похудение". Понравилось! :cool_cool:

Там 1 миля просто, 2-я с нагрузкой на руки, 3-я с нагрузкой на ноги. Хотела ещё пройти, но начиналось шоу "Холостяк", я его не могла пропустить... :smu:sche_nie:

N@ti

Лелёк
Все у нас получится! И мы станем стройными!!!!! :ya_hoo_oo:

Лелёк писал(а):

Хотела ещё пройти, но начиналось шоу "Холостяк", я его не могла пропустить...

я тоже не могу пропустить, затянуло :-)

Mouse_ntl

Лелёк
ну если не учитывать того что я пропустила одно взвешивание и посчитала его как самым большим ... то "0"

Лелёк

N@ti
Приветик!!! :-|-:

Давно тебя не видно! :pri_vet:-:

Вчерашний его выбор меня "убил" наповал! :-)

Непредсказуемый тип! :kli_ny:

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Mouse_ntl
Да, я у тебя читала уже. Ну, тебе-то уже спешить некуда. :nez-nayu:

Mouse_ntl

Лелёк

ага... я уже все... а то мне уже вчера бабушка сказала, что по мне анатомию учить можно ;;-)))

Ленуся-я

Mouse_ntl писал(а):

Лелёк

ага... я уже все... а то мне уже вчера бабушка сказала, что по мне анатомию учить можно ;;-)))

Я тоже хочу, чтобы по мне анатомию можно было учить! А пока только наглядный пример, что с тобой будет, если будешь неправильно питаться и не подружишься со спортом!!!

Лелёк

Ленуся-я
Не выдумывай! :ni_zia:

ты красотка! Просто, как мне раньше муж говорил, надо немножечко скинуть, для здоровья. :mi_ga_et:

Mouse_ntl

Ленуся-я
ничего... скоро и тебе будут говорить об анатомии))))

;;-)))

вчера Свекровь звонила... говорит соседи спрашивали: "А что Сережа уже с другой девочкой живет???" ... а она говорит... не... таже... только в уменьшином варианте ;;-)))

Лелёк

Всем привет!!! :-|-:

Я с сегодняшнего дня начинаю систему "Минус фунт"!!!! Пожелайте мне удачи!

Вчера в дневничках начиталась умных и полезных мыслей. Озвучу две из них, которые мне наиболее близки на сегодняшний день:

1.

Пухлик Леся писал(а):

нельзя себе говорить "мне это нельзя", нужно говорить "я этого не хочу!!!" :hi_hi_hi:

и привыкаешь НЕ ХОТЕТЬ :-)

2. Бог создал меня совершенной. Избавиться от этой пищевой зависимости, и стать СВОБОДНОЙ! Вот для меня достойная цель!
Это значит, что каждый раз, когда я захочу поесть не тогда, когда я действительно голодна, а потому что "хочется вкусненького", "просто так", "от нечего делать", "за компанию", "потому что я устала", "потому что мне грустно, скучно, весело" и т.п., я буду напоминать себе, что это говорит во мне рабская зависимость от пищевых удовольствий. А на самом деле Я СВОБОДНА от них!

Правила форума

Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Кто сейчас на конференции