Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Арина49

Всем привет
Вес меня сегодня "обрадовал" :weight:

Попробую на этой неделе есть не больше двух яблок в день :a_g_a:

путница

Арина49 писал(а):

путница писал(а):

Ты проголосовала ?Выборы мэра Москвы?

Я всегда хожу на выборы :a_g_a:

, и всегда голосую за коммунистов :ras_pal_cov_ka:

Еще раз вопрос- выборы МЭРА какого города?
А чего сюда отчет по понедельникам не пишешь?Я понимаю,Инна забастовала В ЭТОТ РАЗ,а так всегда по понедельникам пишет.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг**

путница писал(а):

Еще раз вопрос- выборы МЭРА какого города?

Лида, под аватарой написано Откуда - Ириша из Москвы.

Добавлено спустя 3 минуты 19 секунд:

путница писал(а):

Инна забастовала В ЭТОТ РАЗ

Я не забастовала, просто я выбилась из колеи и теперь мне нужно немного перестроиться.

А по мне лучше оленевод, чем коммунист.

путница

ВОт я и удивилась очень-оленевод-в Москве???Почему и переспрашиваю.А я за НАСТОЯЩИХ коммунистов,а не типа Зюганова..за тех,бывших

Но тема опасная и не будем развивать дальше... :du_ma_et:

Арина49

путница писал(а):

А чего сюда отчет по понедельникам не пишешь?

Так на первой страничке есть, а на той неделе я здесь писала. Сейчас скопирую сюда :a_g_a:

Выбранный режим - 200
Типичный вес предпоследней недели - 69.1
Типичный вес последней недели...... - 69.2
Недельное изменение веса +100
Средняя калорийность предпоследней недели - 1750
Средняя калорийность последней недели...... - 1940
Рекомендуемая калорийность новой недели (1940+1750)/2-100=1745 ккал

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг**

Арина49 писал(а):

Средняя калорийность предпоследней недели - 1760
Средняя калорийность последней недели...... - 1940
Рекомендуемая калорийность новой недели (1940+1750)/2-100=1745 ккал

Неправильно пишешь!

У тебя СКН предпоследней недели 1940 ккал
СКН последней недели 1760 ккал

Рекомендуемая калорийность следующей недели (1940+1760)/2-100=1750 ккал

Не перепутывай недели, а то в следующий раз неправильно посчитаешь РКН следующей недели.

Арина49

Инночка, у меня последняя неделя 1750 ккал :du_ma_et:

(1760+1940)/2-100=1750 ккал - РКН следующей недели.
Это ты мне писала 2 сентября :du_ma_et:

путница

Я смотрела на первой странице,но даты перепутала))

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг**

Ириша, я не про калории.

Ты перепутала названия - предпоследняя и последняя

Разберись.

Арина49 писал(а):

Средняя калорийность предпоследней недели - 1750
Средняя калорийность последней недели...... - 1940

Нужно наоборот - предпоследняя 1940, последняя 1750.

Nadiusha60

Иришка,доброго дня тебе!

Правила форума

Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Кто сейчас на конференции