Лелёк
приветик ) вот и я топчусь

Марина-рыбка
Приветик!!! Да я б на 71 тоже бы потопталась... Молодец! В отпуске трудно удерживать и не набирать. Так что, счас держись, а домой вернёшься, может ещё удастся чуток сбросить. Хотя, у тебя и так вес нормальный, выглядишь хорошо. Нечего похудательной дурью маяться!

Мне кажется... все пойдет как нужно... просто почему-то большенство думает что худеется на 1000 ккал... и в этом ошибка... а тут вот даже цикл учитывается

Mouse_ntl
Я думаю, худеть надо на такой калорийности, на которой ты потом всю жизнь сможешь удерживать вес. Я тут поначиталась, как девочки и на 900-1000 ккал уже не могут похудеть, а потом от каждой ириски по пол-кило плюсуют...

ага... вот и я решила в Фунтик побежать после того как перестала худеть на 1500.... и дошла до 1200 и поняла ... стоп... это предел!!!!

Добавлено спустя 15 секунд:
темболее с моим то образом жизни

Лелёк
Как дела? Какие успехи?

Mouse_ntl
Ленуся-я
Привет!!! Никаких успехов. Вес стоит, намертво. Завтра собираюсь начать МФ. Правда, не знаю, как это осуществить на практике, т.к. нас уже на завтра пригласили на шашлык родственники.... Вот застолья просто сплошняком! Вчера День защиты ребёнка , ходили в кино и в пиццерию мелкая попросилась. Завтра шашлык, на неделе ещё с кумой договорились в кафешку сходить... А я не умею себя контролировать на таких мероприятиях. Прийти и зелёный чай пить один...

У меня сегодня плохой день - последний день конкурса, а у меня привес +400 гр!... Честно сказать, заслужила. И так организм мой долго держался, вес стоял, хотя я подсчёт забросила напрочь и ела всё подряд в любое время суток...
Сегодня возобновляю подсчет, попробую систему "минус фунт".
Вчера, кстати, был ровно год, как я начала считать калории.

Лелёк
Приветик!
Сама понимаешь, у всех бывают взлеты и падения. Ничего, сейчас с новыми силами соберешься и опять на путь самосовершенствования! Удачи. Мы с тобой!!!