Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 22:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8618 ]  На страницу Пред.  1 ... 520, 521, 522, 523, 524, 525, 526 ... 862  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 13 окт 2019, 19:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9887
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,883

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour
Привет, Ленок!
А волосы то блестят!!!Чувствую твою гордость за них, я права? :nez-nayu:
За то, что перестали покидать твою умную головку :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 13 окт 2019, 22:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Irissska1985
Да, я их ещё несколько раз стригла к тому же) сейчас уже хорошо отрасли.
Я всегда хотела длинные, у меня они были ниже попы до начала выпадения. Я короткие укладывать не люблю, у меня же было в 2015-16 удлиненное каре. А длинные расчесал - и уже красавица!

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Ленусечка
Лена, привет :-|-:
Да, волосы хорошие сейчас, почему б не показать то, что меня радует :-) спасибо огромное!!

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Я на самом деле вот только пришла :-) щас сижу с котиком у соседей и отдыхаю. Я так уже давно не смеялась и не болтала столько :-)
И в первый раз катались на электротачке :-) ощущения супер! Потом ходили в биргартен, а ещё потом - китайские пельмени есть. И домой пешочком, погода офигительная)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 14 окт 2019, 13:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Привет всем :-)
Ни свет ни заря я теперь подрываюсь и бегу к котику :-) Котик щаслив, и мой зверькозаводческий порыв на время удовлетворен :-)
***
Про волосся:
Я нафоткала со всех ракурсов, чтоб уж точно не ошибиться :-) Так что держите еще меня!
Вложение:
sunday1.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Gilmour 16 окт 2019, 13:21, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 14 окт 2019, 14:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Ого ну ты даешь, тьфу тьфу тьфу на твои волосы, красота!

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 14 окт 2019, 14:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Irissska1985
Ира, спасибо)
Мне жалко в парикмахерские ходить, у меня в апреле там см 15 отхряпали. Поэтому теперь купили ножницы, и стрижет Николя))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 14 окт 2019, 14:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Я вообще долго сомневалась, надо ли выкладывать эти фотки, потому что не хочу, чтобы мое тело подвергалось оцениванию. Но! Я хочу показать, что не стыжусь и не стесняюсь себя, более того, я отношусь к себе спокойно и позитивно. Я не сравниваю себя с кем-то, мне хорошо так, как есть :a_g_a: Делать я с собой в любом случае ничего не собираюсь.

Да, вот так выгляжу я после почти 11 месяцев рекавери (очень непростого времени для меня как с психологической, так и с физической точки зрения). Фотки не для разглядывания моих достоинств и недостатков. Месседж простой - я есть, и я вот такая. Тело мое может измениться, может остаться таким, мне по большому счету все равно. На фотках я радостная, потому что где-то сзади ходит котик, квартира не моя :-)
Вложение:
sunday2.jpg

Вложение:
sunday3.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 14 окт 2019, 16:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
А почему ты котика просто к себе не забрала, было б еще веселее. )))

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 14 окт 2019, 16:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Irissska1985
Не, котика брать не надо, там его дом, все знакомо. А тут чужая квартира вся в коробках :-)
Я к нему хожу раза 3-4 в день, так что вроде хватает.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 14 окт 2019, 16:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9887
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,883

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
я есть, и я вот такая.

:cool_cool:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 15 окт 2019, 12:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет :pri_vet:-:
Сегодня приехали хозяева котика, так что у нас намечаются небольшие посиделки :a_g_a: Квартира наша приобрела уже условно допустимые для гостей очертания, так что пуркуа бы и не па? :-)

Котя такой ласковый, такое солнце :in_love:

Ну а дальше для интересующихся женской гормональной системой :-)
Тут все в курсе, наверно, что у меня были проблемы с КД. Но так было не всегда) До моих проблем с РПП у меня был шикарнейший цикл, без болей вообще, без ПМС, стабильный. Ну и в принципе я никогда не имела проблем по гинекологии.

Но! После худения в 2014 г. все стало очень плёхо. Сначала пропали вообще КД, потом в период булимических срывов они появились, но было уже не то. Меня стали преследовать дииикие, просто ужаснейшие боли, которые я не могла пережить без таблеток, а иногда и они не помогали. Начиналась эта радость где-то за 10-7 дней до КД железно, каждый день, а вместе с ними проходили все боли. Но вот эти 10-7 дней я была абсолютно в овощном состоянии, могла только в кровати с грелкой и таблами пребывать.

Врачи ни по УЗИ, ни по МРТ не находили чего-то отклоняющегося. Гормоны никто не проверял с формулировкой "КД идут, що там проверять!"

В 2017 КД мои кончились, а с ними и все эти боли :-) Ну не щасте ли? На этот раз анализ на гормоны мне сделали и сказали, что "гормональный профиль у вас по типу мужчины" и что с этим делать непонятно и КД у вас не будет и давайте вы попьете противозачаточные, а, ну если у вас наследственность неблагоприятная, то не знаю, что с вами делать, давайте чаи пить.

Я ничего с этим делать не стала, так как причину я интуитивно знала и понимала, что эти танцы с бубном мне не помогут. Ну а потом в конце ноября 2018 я начала рекавери, а на мой ДР пришли КД.
Я отмечаю у себя в файле разную инфу, также и по циклу - когда боли, какие принимала препараты и что помогло. Так что на основе этих данных я могу сказать следующее:
- в самые первые месяцы боли были как и раньше - за неделю и сильные. Я пила много обезболивающих и очень часто, почти каждые 2 часа, иначе это были невероятно мучительные тянущие и режущие боли.
- на месяц 3й боли внезапно стали менее интенсивными и частыми, до нескольких раз в день, вместо десятка. И я стала способна переносить их без лекарств.
- где-то месяц на 6-7 боли стали сдвигаться по времени. То есть дней за 10-12 до КД начинались боли, и за 4 дня до КД прекращались.
-потом количество дней боли перед КД уменьшилось до 4х, но еще стало иногда болеть в середине цикла.
-на 9й месяц восстановления меня впервые посетило ощущение такое схваткообразное на 2й день цикла, когда организм отторгает много крови и эндометрия. Я не знаю, как объяснить, это было нормально для меня до расстройства, но в последние годы это нормальное для меня ощущение как-то потерялось.
- последние 2 цикла все окончательно встало на свои места: в день перед КД - единичный безболезненный почти спазм, без резей и прочей вакханалии, в первый день КД - схваткообразные ощущения, в овуляцию - я чувствую, как рвется фолликул. Все.

Я просто в шоке, как вот такая глобальная для меня проблема, как боли, связанные с циклом, решаются сами по себе. Просто саморегуляцией организма и в особенности гормональной системы. Но на это ушло 10 месяцев чистого, без релапсов, восстановления.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8618 ]  На страницу Пред.  1 ... 520, 521, 522, 523, 524, 525, 526 ... 862  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, sersergiii, spiry, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, ЖенаЭдика, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB