Марина-рыбка: По волнам моей стройности ><((((o>

Лелёк

Марина-рыбка
Привет!!! :-|-:

Ты всё таешь? Молодец!!! :bra_vo:

Как тебе это удаётся? Ты же и калории не считаешь. :nez-nayu:

Я понимаю, что главный секрет - меньше жрать... :-)

Но в общих чертах - что и сколько ты кушаешь? Не ешь после 18 и сладкое не ешь?

Марина-рыбка

Лелёк

в том то и дело, все ем :-)

И сладкое и соленое , и роллы тут делала, целый день их ела , на следующий день привес , а через день огромный отвес . У кого-то здесь читала рис ускоряет обменные процессы. Мороженное , печенье с чайком , шоколад могу стрескать несколько долек . Ну и даже после 18:00 и 19:00 ем , но это тоже по чуть-чуть. И воды , больше пить воды , чем больше выпиваю воды , тем быстрей худею. И еще иногда кажется съела бы чего-то , пойду выпью воды .. и есть уже не хочу, жажду мы часто путаем с голодом . Так что вечерком хочешь есть, пойди выпей воды , если будешь хотеть есть все равно, через 15 минут- поешь. Но это уже всем давно известно, просто мы не всегда этому следуем . И еще я каждый день ем батон с маслом и сыром и зеленым чайком , причем много, но утром на завтрак , и тоже почему-то худею, сама удивляюсь :-)

И еще много ем рыбки . :so_happy:

Но не ем колбасу , майонез.

Лелёк

Марина-рыбка
Короче, просто попёрло! :-)

Я тоже много пью воды. Даже ленивую диету практиковала, только результата ноль. А если вечером много пью воды - то 100% привес. Ну, короче, ты всё ешь маленькими порциями, а вредности только в первой половине дня, так? А чем ужинаешь?

Марина-рыбка

Лелёк
странно, почему у тебя от воды привесы, значит соли много, много ешь продуктов с скрытой солью. Вечером вчера ....я ела борщ , но сварила с говяжьей тушенкой , но половину жира выкинула из банки , и ела его со сметаной , потом поняла, что еще хочу есть, и съела целого карася . :-)

И объелась

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
А вредности иногда и вечером ем :-)

Лелёк

Марина-рыбка
Тогда твоё похудение необъяснимо! :ne_vi_del:

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Наверное, ночью активно отрабатываешь калории! :hi_hi_hi:

Марина-рыбка

Лелёк
ну не без этого :-)

, да и возле камина несколько вечеров ползала , все же вместе делали , а плитку затирать тоже усилия приложить надо. :-)

natashsh

Марина-рыбка писал(а):

ну не без этого

Марина-рыбка

Девочки и мальчики :-|-:

. Прошу принять участие в моем опросе . Из моих наблюдений взяла самые основные причины , для чего люди худеют , но может у вас своя.. так что напишите . Ой.. а может надо было темку создать :du_ma_et:

Интересно для чего же все худеют :-)

Добьюсь своего!

Марина-рыбка
:-)

а можно все варианты, мне трудно выбрать, все подходят кроме трех последних :-)

Настёныш85

Марина-рыбка
Приветик :-|-:

Всё стройнеешь :bra_vo:

Что я пропустила, как твои делишки? :-):

Да уж, сложно выбрать только 3 варианта :hi_hi_hi:

Правила форума

Марина-рыбка: По волнам моей стройности ><((((o>

Кто сейчас на конференции