LoRicky: Просто продолжай!

MELLINI

Ку-ку?)))
Я знаю, что ты здесь партизан... :ps_ih:

Выходи)))

Olga-Volga

Лариса, начала уже прыгать с китайскими или какими там девушками?

LoRicky

Да писать особо нечего, калории считаю, сегодня с дядей опять сижу, настроения че-то опять нет :smu:sche_nie:

Возможно постковидный упадок, жду, когда пройдет :du_ma_et:

С китайцами вечером попробую поскакать и немного прогуляюсь на обратном пути :mi_ga_et:

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Попробую с животом побороться вечером :mi_ga_et:

Вера1959

LoRicky писал(а):

Попробую с животом побороться вечером :mi_ga_et:

Лучшая гимнастика от живота - дыхательная, бодифлекс!

MELLINI

LoRicky

Цитата:

С китайцами вечером попробую поскакать

Попробовала?

Вера1959

Цитата:

Лучшая гимнастика от живота - дыхательная, бодифлекс!

Пишут, что ее надо с тренером проводить...
Можно сильно накосячить и вместо пользы, вред нанести организму.

LoRicky

Всем привет! :-|-:

Пока с зарядкой не сложилось, после прогулки по морозцу уже ничего не захотелось, а сегодня вся в уборке предновогодней! :dust:

Наконец-то и меня Золушка укусила! :haha:

Но на этих девчушек узкоглазых засматриваюсь! Прикольно, как они преображаются от физухи и питания! :cool_cool:

Интересно было бы узнать, сколько едят и сколько тренируются! :mi_ga_et:

Живот, ясное дело, уходит последним, а приходит первым :hi_hi_hi:

про бодифлекс ничего сказать не могу, как-то это не мое! :du_ma_et:

Я за классику, обычные часовые тренировки! :mi_ga_et:

MELLINI

LoRicky :-|-:

Цитата:

обычные часовые тренировки!

Хренасеньки обычные... часовые!!! меня только на 20 мин хватает((

tiagnitania73

LoRicky писал(а):

Я за классику, обычные часовые тренировки!

тоже самое :a_g_a:

tiagnitania73

MELLINI писал(а):

Хренасеньки обычные... часовые!!! меня только на 20 мин хватает((

это только, если табата

Вера1959

MELLINI писал(а):

Пишут, что ее надо с тренером проводить...

Учиться, конечно, нужно с тренером. Но ни одна другая тренировка не убирает так живот, как эта.