Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 дек 2025, 02:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7624 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 763  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 18:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
felice_cuerpo

Да , я метформин постоянно , в данной ситуации считаю лучше перебдеть, чем не добдеть)
Страшного в этом ничего не вижу , переношу его хорошо) Ну и надеюсь, что охудею все-таки :-) , ни так еще все запущено)

Добавлено спустя 6 минут 58 секунд:
Глюкоза у меня один раз повышалась до 8,3 . Все остальные результаты были норм и гликированный в том числе, врач скзала - диабет , я сопротивляться не стала. Пусть этот страшный диагноз будет главным мотиватором) изменить свою жизнь . Лучше сейчас задуматься, чем кгда у тебя откажут почку , полетят сосуды , расплавятся мозги, по ногам пойдут трофические язвы. Я хочу быть бодрой старушкой , у которой таблетку будут заменять скандинавские палки и тренажер) :-):

Добавлено спустя 3 минуты 48 секунд:
Заюша40

В том то и дело , что нам предстоит научится жить в ладу со всеми потребностями и особенностями своего организма, тогда и воевать не придется) :-)
Я считаю , что все должно даваться легко, ежели тяжело , то возможно это не твой путь)

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 22:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2016
Сообщения: 300
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 129

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, а что такое НКД?

_________________
КОНКУРСЫ:
1) ФЕНИКС-ВОЗРОЖДЕНИЕ ИЗ ПЕПЛА - ОТЧ. (ЗАМ) ПО СУББ.
2) ХУДЕЕМ К НОВОМУ ГОДУ ЗА 100 ДН - ОТЧ. КАЖДЫЕ 10 ДНЕЙ
3) СДЕЛАЕМ НАШ ФОРУМ НА 100 КГ ЛЕГЧЕ? - ОТЧ. ПО ЧЕТВ (Ф)
4) БОЙ С ТЕНЬЮ - ОТЧ ПО ПН (Ф)

Изображение

Цель №1. Снижение веса:
к 22.08.16 -- весить 75 кг - готово! 12.10.16
к 14.11.16 -- весить 70,0 кг
к 15.12.16 -- весить 65 кг


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 22:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
kurkuss писал(а):
Девочки, а что такое НКД?

Низкокаллорийная диета

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 23:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Привет, девушки!
Как всегда на ночь глядя про запеканки и сырники? :cool_cool: :-) Аж прям самой захотелось...И творог есть в холодильнике. Наверное тоже завтра сырников сбацаю!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2016, 06:28 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 05.11.2013
Сообщения: 45
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 108

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
Аджика классическая

Настоящая аджика - это только перец, без томатов. Для её приготовления нужны резиновые перчатки - смесь обжигает руки. Есть её может далеко не каждый. Однако это классический репецт, потому с него и начинаем. Для приготовления настоящей мужской аджики потребуется:

1 кг красного стручкового острого перца (чили)
0,5 кг чеснока
3/4 стакана соли помол №0
0,5 стакана смеси: кориандр, хмели-сунели, семена укропа
резиновые перчатки

Привнесем в рецепт небольшие коррективы, что сделает аджику менее жгучей и пригодной к употреблению. А именно – заменим большую часть острого перца на сладкий – паприку. Допустим, 800 г паприки и 200 г острого перца .

У стручков отрезаем плодоножки, вытряхиваем семена – и перемалываем в блендере (если будете пользоваться мясорубкой, пропустите раза три). Также поступаем с чесноком, кориандр и семена укропа тоже желательно измельчить – и все тщательно перемешиваем. В конце добавляем соль - в идеале мы должны получить однородную пастообразную массу. Можно добавить измельченные свежие травы – кинзу и укроп, но в этом случае цвет аджики будет не таким ярким и превлекательным.


утащила себе в закладочки, обязательно сделаю ! прям сплошная польза :a_g_a:

_________________
Изображение
моя первая цель - 72 Достигнута 11 августа 2016!!!
моя вторая цель - 67
моя третья цель - 62
моя четвертая цель - 59
моя окончательная цель - 55


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2016, 07:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2016
Сообщения: 559
Изображений: 2
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 58

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго утра и хорошего настроения! :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Я Ирина, со мной на "ты"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2016, 12:01 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.10.2015
Сообщения: 940
Изображений: 0
Откуда: Россия, Юх
Пол: Женский
В наличии: 104

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
В том то и дело , что нам предстоит научится жить в ладу со всеми потребностями и особенностями своего организма, тогда и воевать не придется) :-)

Ира, вот ППКСую однозначно, просто отлично сформулировала мыслЮ!

_________________
Жрать хочется, худеть хочется(с)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2016, 14:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Всем пламенный привет :-|-:

Минус 100 грамм :-)
Сегодня себе забабахала гаспачо а-ля -рус :-)
Взяла помидоры , огурцы перец болгарский, сельдерей и укроп и все в блендер
с подсолнечным малом , солью и бородинским хлебом :-)
Мне вкусно было)

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2016, 14:45 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2014
Сообщения: 1088
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 709

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
Всем пламенный привет :-|-:

Минус 100 грамм :-)
Сегодня себе забабахала гаспачо а-ля -рус :-)
Взяла помидоры , огурцы перец болгарский, сельдерей и укроп и все в блендер
с подсолнечным малом , солью и бородинским хлебом :-)
Мне вкусно было)

Поздравляю с отвесом. А ты как часто взвешиваешься? каждый день или нет.

Гаспачо - вкуснота. Я в выходные буду делать. Надо на рынок за помидорами и всем остальным.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2016, 14:47 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2016
Сообщения: 73
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 61

Блог: Просмотр блога (0)
Привет!

С отвесом!!

Ой, я люблю холодные супчики, свекольник, гаспаччо...
Надо тоже сделать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7624 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 763  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Frau Unbekannt, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Капустинка вторая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB