Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент.

Надюна

1may, спасибо), прошло уже 3 года, что-то начало неуловимо меняться и не в лучшую сторону. Так что ты торопись, жизнь очень быстро проходит, а красота женская еще быстрее. Успей насладиться собой молодой и красивой.

1may

Ну, мы каждый день меняемся, однако кто-то и в 70 выглядит потрясающе (та же Плисецкая, к примеру или Софи Лорен). Да, это один из моих стимулов - успеть вернуться в вес, когда красота еще не увяла...

Надюна

Что-то я расслабилась, ничего не считаю, а между тем осталось чуть меньше месяца до выступления (у нас в фитнес клубе несколько раз в год отчетные концерт танцевальных направлений), надо быть 67-68 хотя бы. А я на 69 замерла уже месяц.

Elena Prekr.

Надюна писал(а):

Что-то я расслабилась, ничего не считаю, а между тем осталось чуть меньше месяца до выступления (у нас в фитнес клубе несколько раз в год отчетные концерт танцевальных направлений), надо быть 67-68 хотя бы. А я на 69 замерла уже месяц.

Надюна,
А чисто визуально есть чего сбрасывать?

Надюна

Elena Prekr., в одежде не очень видно недостатки. Без одежды хочется еще живот и руки подсдуть, а танец живота с открытым животом и руками танцуют. Проблема в том что худеть продолжает лицо.

Elena Prekr.

Надюна писал(а):

Elena Prekr., в одежде не очень видно недостатки. Без одежды хочется еще живот и руки подсдуть, а танец живота с открытым животом и руками танцуют. Проблема в том что худеть продолжает лицо.

Делай упражнения для лица. Мне помогает. Подтягивает_ всю мимику и делает "повеселее" .....у меня книжка, но есть и в интернете видео.
Вспомнила: Кэрол Мэджио автор.

1may

Надя, а я вот сделала 4 массажа на лицо банками. Очень аккуратно, по массажным линиям. Не скажу, что стали меньше видны неровности, но цвет кожи стал просто как в юности! Даже муж заметил, что кожа стала розовая и упругая...

Надюна

Elena Prekr., 1may спасибо! Я фейсбилдинг как-то делала, действенно, только терпения маловато у меня)) а про банки краем глаза тоже читала, не приобрела еще.
На новый год купила себе массажер по телу и аппарат с гальваническими токами для лица. Массажер по телу хорошо помогает. А лицо пока не поняла, визуально сразу после процедуры кажется что лучше, но пока мало делала.

Надюна

На выходных катались на лыжах, ловим последние солнечные, но со снегом деньки. Сегодня уже начинает всё капать.
Вчера со скептицизмом начала читать книгу очередного гуру здорового питания - Зубковой Оксаны. Но в итоге сегодня хочется кое-что попробовать из того что она предлагает. Что-то в этом есть.

Надюна

Всё ещё читаю "Обнаженную красоту", с середины уже начало нравиться. Этакая смесь женской психологии и полезных для здоровья советов. Рекомендую почитать. Хуже не будет.

Правила форума

Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент.

Кто сейчас на конференции