Всем приветик!
Коротко о главном:
Как и ожидалось, немного вернулось ( привес 300г). Но честно, ожидала, что вернется больше. Так что, я довольна!

Привет, Леночка!!!!
Ну вот и молодец!!!! И правильно, что не расстроилась. Это процесс неизбежный Набираем и сбрасываем А 300 г. - мелочи, конечно сбросишь!

Вот у меня завтра наверное будет - ПРИВЕСИЩЕ Все красненьким и белки и жиры и углеводы, и калорийность в целом Слопала цельного судака от хвоста до головы, запеченного под сметаной

Я думаю, что ты преувеличиваешь. Тем более судак ( вкуснятина). Во-первых, он не очень жирный ( не сом же). Во-вторых, не такой он уж и огромный ( не акула ведь). А самое главное: рыба - не торт. Так что по моим расчетам - все у тебя в порядке. ( ага, помним мы твои переедания в командировке).

Ну твои слова, как говорится, и Богу в уши

Всем привет!!!
Сегодня опять привес, аж +600! Плакать, конечно, по этому поводу не буду, но неприятно). Да и причина понятна: вчера готовила голубцы, а они такие вкуснющие получились, что я съела почти полжаровни. Мужики мои слопали на двоих штук 15 . Сама не ожидала. Короче, им-то все равно, как эти голубцы утром на весах отразятся, а я вот сегодня получила по заслугам. Хотя вчера и спортом не много позанималась ( только 20 минут, мало, но лучше ведь, чем ничего). А вечером сегодня опять природа, шашлыки... Снова будет повод развивать силу воли.

Ленуся, доброе утречко!!!!

А у меня феномена! Утром встала на весы +500 г. Пошла в парк побегала в течение часа, пришла домой взвесилась - опять 60! Вот понять не могу - что это? Вода что ли была?

Summer13

Я же говорила, все у тебя в порядке будет! Твой организм с тобой уже не спорит, понимает, что ты своего все равно добьешься!!!

Молодец организма, наконец-то до него дошло!
Как у тебя дела, Леночка?

Ленуся-я
Привет!!! Леночек, я тебя понимаю, как никто.... У нас тоже постоянные какие-то застолья, бесконечные. Хорошо ещё, что вес хоть не ползёт вверх (ттт). Ну ты не огорчайся из-за привесика. У человека даже в течение дня вес в пределах 1-2 кг может колебаться. Не расстраивайся, диета - это образ жизни, как говорится. Так что у нас вся жизнь впереди, чтобы стать стройными, и какой-то разовый привесик - ерунда и плёвое дело!