Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 авг 2025, 17:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1154 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 116  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 02 мар 2013, 22:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.01.2013
Сообщения: 3756
Изображений: 29
Откуда: Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,100

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (18)
Олесь,сначала не думала,что будет много желающих до 100 кило к нам попасть,потом Ленуля предложила на две группы поделить участниц,поэтому в 3 посте,у меня призыв к желающим,если желание участвовать есть-пиши в тему,пиши мне в личку,и так по блату...я тебя беру! :secret: :-) :-) :-)
А свой цвет волос какой вообще?
Я какая только не была...Очень люблю меняться... :a_g_a: :-)

_________________
Человек сам строит вокруг себя жесткий забор из этих самых "нельзя",
"не могу", "не положено". А потом выглядывает из-за этого забора и
завидует тем, кто живет на свободе.

Изображение
Книги Мишеля Монтиньяка


Последний раз редактировалось infuzorija 02 мар 2013, 22:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 02 мар 2013, 22:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Свой примернотакой же темный, только более блеклый. Сама тоже какого цвета только не была(на втором курсе института даже яркий блонд, а в челке синие перья :-) ), но каждый раз к блондинистому возвращаюсь.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 02 мар 2013, 22:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.01.2013
Сообщения: 3756
Изображений: 29
Откуда: Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,100

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (18)
ООО...Я когда-то любила шокировать людей...Эдакая стройная бестия с 3-м размером груди с ярко-фиолетовыми волосами,да ещё на мотоцикле... Это я блондинкой ходила,а в ярко-фиолетовый красилась чернилами производственными...Мама с работы приносила...Чего в 15-ть лет в голову не взбредёт! ;;-)))

_________________
Человек сам строит вокруг себя жесткий забор из этих самых "нельзя",
"не могу", "не положено". А потом выглядывает из-за этого забора и
завидует тем, кто живет на свободе.

Изображение
Книги Мишеля Монтиньяка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 02 мар 2013, 22:37 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Натуль, прерываюсь на час... Пошла малявку укладывать.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 02 мар 2013, 22:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.01.2013
Сообщения: 3756
Изображений: 29
Откуда: Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,100

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (18)
Окей! :a_g_a: Сладких снов малявочке!!! :in_love: :baby_sleep:

_________________
Человек сам строит вокруг себя жесткий забор из этих самых "нельзя",
"не могу", "не положено". А потом выглядывает из-за этого забора и
завидует тем, кто живет на свободе.

Изображение
Книги Мишеля Монтиньяка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 02 мар 2013, 23:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Да кстати вот мой очень полюбившийся овсяный кексик с новой программы. С калорийностью всего 100 ккал на 100г
Изображение

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся 100
Это с яблоками, но я еще делала с черникой, с вишней и шоколадный. Вкуснятинка.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 03 мар 2013, 00:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.01.2013
Сообщения: 3756
Изображений: 29
Откуда: Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,100

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (18)
Черничка
А рецепт??? :-) :co_ol:

_________________
Человек сам строит вокруг себя жесткий забор из этих самых "нельзя",
"не могу", "не положено". А потом выглядывает из-за этого забора и
завидует тем, кто живет на свободе.

Изображение
Книги Мишеля Монтиньяка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 03 мар 2013, 12:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
Приветик!! Какая вкуснятина дай рецептик!! А я вчера вечером сожрала коробку Рафаэла, вот что нашло :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 03 мар 2013, 15:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 841
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Овсяный кекс с ягодами

8 порций
100 ккал
50 мин

Полезная выпечка из овсяных хлопьев.
• 1 ст. овсяных хлопьев быстрого приготовления
• 1 ст. овсяной муки (или перемолотых в кофемолке овсяных хлопьев)
• 50 г коричневого сахара
• 2 яйца
• 0,5 ст. кипятка
• 0,5 ст. кефира
• 300 г ягод (черная смородина, малина, черника, ежевика, клубника, вишня, черешня)
• 1 пакетик разрыхлителя для теста
• щепотка соли
1. Овсяные хлопья залить кипятком и оставить на несколько минут, чтобы они разбухли и остыли.
2. Добавить кефир, перемешать.
3. Добавить яйца, посолить и еще раз перемешать.
4. Добавить сахар, овсяную муку, разрыхлитель. Хорошо размешать.
5. Добавить ягоды и аккуратно перемешать, чтобы они сохраняли свою форму.
6. Формы для кексов смазать маслом и залить получившимся тестом (примерно на 3/4, так как тесто поднимется).
7. Выпекать в прогретой до 180 градусов духовке 25-30 минут – до готовности.
8. Ягоды можно заменить изюмом.
9. Можно брать замороженные ягоды, но тогда их нужно предварительно разморозить и слить воду.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Бегу от 100 и подальше. Декрет и малявка не по
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 06:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
Обалденный рецепт, только у меня коричневого сахара нет, но можно просто побольше изюма положить и кураги например :du_ma_et: Надо как- нибудь порадовать себя и родных :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1154 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 116  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Amazonbot [Bot], Александр 5, Bing [Bot], ClaudeBot [Bot], Есина, Eva Dmitrienko, FIRYNA, Google [Bot], GPTBot [Bot], Meta ExternalAgent [Crawler], Yandex [Bot], Zaya20, Ирина Реммеле, МимоКрокодила, НатальяКова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB