Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 фев 2026, 11:22

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 53 из 1414
  [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 1414  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Vikavit
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 25 июл 2012, 21:34 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.07.2012
Сообщения: 869
Изображений: 8
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 182

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Умничка :cool_cool: Мне что нравится, что по времени не долго, а пот прошибает!!!Если так заниматься хотя бы три раза в неделю, результат должен быть!!!

_________________
Изображение

Изображение

Первая цель 89 кг достигла 23.11.2018
Вторая цель 85 кг
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 25 июл 2012, 21:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Vikavit
Да. Мне тоже очень нравится. Так весело, аж настроение поднимается. Я впервый раз делела так, вполсилы, даже не вспотела. А когда стала поинтенсивнее заниматься, действительно есть нагрузочка... :-) Я пока даже без гантелей занимаюсь. Буду постепенно нагрузку увеличивать. Потому что мне если тяжело, я просто заброшу и всё.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vikavit
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 25 июл 2012, 21:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.07.2012
Сообщения: 869
Изображений: 8
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 182

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
правильно, повышай постепенно, а то я такая "да что мне 1 миля, буду ходить три и две чередовать каждый день" и в результате походила 4 дня и всё. похерила это дело :ny_tik: Ну а 1 миля, пока самое то :co_ol: и ребенок не успевает меня достать , да и времени много не отнимает и результат я чувствую!!! :ta-ne-c:

_________________
Изображение

Изображение

Первая цель 89 кг достигла 23.11.2018
Вторая цель 85 кг
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 25 июл 2012, 22:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Будем худеть с удовольствием!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tataban
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 25 июл 2012, 23:02 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 928
Пол: Женский
В наличии: 240

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк писал(а):
Vikavit
Да. Мне тоже очень нравится. Так весело, аж настроение поднимается. Я впервый раз делела так, вполсилы, даже не вспотела. А когда стала поинтенсивнее заниматься, действительно есть нагрузочка... :-) Я пока даже без гантелей занимаюсь. Буду постепенно нагрузку увеличивать. Потому что мне если тяжело, я просто заброшу и всё.

Я уже два месяца без гантелей хожу :-)
Тоже примерно из тех же соображений, так мне нравится приятная усталость и в руках, и в ногах после ходьбы :cool_cool:

_________________
Изображение
Подарок мужу)))
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 07:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Всем привет!!!
У меня сегодня -300!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vikavit
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 07:49 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.07.2012
Сообщения: 869
Изображений: 8
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 182

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
ИзображениеДоброе утро!!!Поздравляю!!!

_________________
Изображение

Изображение

Первая цель 89 кг достигла 23.11.2018
Вторая цель 85 кг
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elmask
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 08:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2012
Сообщения: 2394
Изображений: 125
Откуда: Москва-МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,321

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (14)
Лелёк писал(а):
Всем привет!!!
У меня сегодня -300!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:


с отвесиком!!! :-):

_________________
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение
(Ф. Раневская)
Информер
Изображение
Изображение

если что, зовите Тусей (в и-нете привыкла общаться на "ты")

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tataliy40
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 08:18 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.05.2012
Сообщения: 708
Изображений: 40
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 679

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
привет!видишь ,вес пошел. :-): награда за твои труды :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: продолжай в том же духе!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Estelle
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 09:23 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 1434
Изображений: 10
Откуда: Гомель
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 545

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк
Приветик! Поздравляю с отвесиком! У меня сегодня тоже -300 :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 53 из 1414
  [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 1414  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Galina17, GoogleBot, Iceflue, Kolpa, melcorig, MetaExternalAgentBot, NLaymtceva, Oxanka 1, Оксана Себелева, sannirina, SerpStatBot, Severyanochka, suitjacket, ualery, Vladis2708, YandexBot, YandexImagesBot, кукузяма, ВераСМ, Миланика, ТатьянаКА, Юрий55

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB