Текущее время: 03 авг 2025, 13:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 697  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2011, 18:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша
Кушай на здоровье! :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2011, 09:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Наташенька!!!!!!!!!!

Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2011, 09:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа,приветик!с началом зимы!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2011, 14:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки!!! Всем приветик!!! :-|-: :-|-: :-|-: Всех поздравляю с первым днем зимы!!! :-) :-) :-) Я же говорила - скоро лето!!! :-) :-) :-) А в ближайшее время пятница!!! ;;-))) ;;-))) ;;-))) Красота!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: По увещеваниям фунтиков всю эту неделю пыталась удержать калораж около 1200ккал... Выходило чуть больше.... Но как же мне плохо!!! Такое ощущение, что я кождый прием пищи обжираюсь... по времени уже пора снова есть, а у меня еще чувство сытости от предыдущего приема не прошло!!! :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: Заставляла себя насильно впихивать чтонить! :nez-nayu: :nez-nayu: :nez-nayu: Посмотрю, что весы в субботу покажут!!! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 7 минут 19 секунд:
Прошу только никого не обижаться и не принимать близко к сердцу мой пост! :-) :-) :-) Я просто высказала свои ощущения!!! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2011, 16:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик!!! С началом зимы тебя! :-|-:
Щана писал(а):
По увещеваниям фунтиков всю эту неделю пыталась удержать калораж около 1200ккал... Выходило чуть больше.... Но как же мне плохо!!! Такое ощущение, что я кождый прием пищи обжираюсь... по времени уже пора снова есть, а у меня еще чувство сытости от предыдущего приема не прошло!!! Заставляла себя насильно впихивать чтонить!

А это потому что ты низкокалорийными продуктами запихиваешься. Я не знаю, ты постишься или нет, но попробуй молочку калорийнее брать. Вкусняшку можно себе позволить. Скушала б грамм 30 шоколадки и не пришлось бы в себя запихивать капустные листья
Просто ты мыслишь как низкалорийщик и боишься нормальных продуктов.

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2011, 20:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Нууу сказать, что я питаюсь капустными листьями это очень даже не правда!!! :-) Творог у меня 5% жирности, а сметана то вообще 20%!!! И шоколад мы употребляем, ну правда не по 30гр :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Я просто столько не съем!!! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Но дольку грамм этак на 7 могу себе позволить!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2011, 21:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Щана писал(а):
шоколад мы употребляем, ну правда не по 30гр Я просто столько не съем!!

насмешила ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2011, 23:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
привет,Наташа,уже пятница :ya_hoo_oo:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2011, 13:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
wel***
Я примерно такая же сегодня!!! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: То ли вчерашние карячанья (то бишь занятия физические) дают о себе знать, то ли погода прибила!!! :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2011, 15:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик!!!! С тяпницей!!!! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 697  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Berika, Bing [Bot], Dimana, Евгений Корчажкин, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Irina Gorbatschow, katerina2010, Laksana, Lesssik, Prema, Yandex [Bot], ZaraT, Zaya20, Вася_Бася, Ирина Реммеле, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB