Текущее время: 02 авг 2025, 17:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 550 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2021, 17:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2010
Сообщения: 218
Изображений: 0
Откуда: Орловская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 186

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
egil66
:pri_vet:-:
egil66 писал(а):
День 8-ой вес 91,5 -400 отлично пока

:co_ol:
egil66 писал(а):
"маленькое черное платье"

ты как влезешь в него, сразу по бокам ушей, и снова есть куда стремится)

_________________
Цель:
Изображение
Этапы пути
Разгон:
1 неделя 25.02.21-03.03.21 ТВН=98,8 СКН=1400
2 неделя 04.03.21-10.03.21 ТВН=98,7 СКН=1485 (-0,100)
3 неделя 11.03.21-17.03.21 ТВН=98,0 СКН=1533 (-0,700)
4 неделя 18.03.21-24.03.21 ТВН=97,8 СКН=1627 (-0,200)
5 неделя 25.03.21-31.03.21 ТВН=97,4 СКН=1728 (-0,400)

Очередной заход. Стартанула с 25.01.2021
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2021, 16:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 23.03.2015
Сообщения: 525
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 454

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Orlet
хорошая идея!!! День 8-й +100 ну ничего страшного, тк были большие отвесы. а вот завтра не узнаю результат, тк уехали на дачу, но я не вышла из коридора, только 2 бокала белого с рыбкой на гриле, натопили -хорошо.... но мне надо расслабиться после всех этих судов.... Здесь такой покой....Снега ужас, я такой только на севере видела..
А вот следующая неделя сплошные праздники - у мужа ДР, день свадьбы, потом у брата мужа юбилей, у внука ДР, 23, ну как тут придерживаться ПП и безалкогольного поведения :-) Испытание на твердость намерений

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2021, 10:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 23.03.2015
Сообщения: 525
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 454

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
День 9 вес 91.4,-200 гр, очень хорошо, тк вчера присутствовал алкоголь. Язык и бок лучше. Настроение средне, как занозы сидят мысли про суд и собрание, ну и это пройдет

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2021, 10:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2010
Сообщения: 218
Изображений: 0
Откуда: Орловская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 186

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
egil66
:pri_vet:-:
egil66 писал(а):
День 9 вес 91.4,-200 гр, очень хорошо, тк вчера присутствовал алкоголь

в таком случае вообще отличный результат)
egil66 писал(а):
Настроение средне, как занозы сидят мысли про суд

вот это скверно, это здорово может напрягать. Хорошо бы постараться хоть не надолго отключится от этих мыслей, может и неожиданное решение проблем придти, да и просто мысли отдохнут от негатива

_________________
Цель:
Изображение
Этапы пути
Разгон:
1 неделя 25.02.21-03.03.21 ТВН=98,8 СКН=1400
2 неделя 04.03.21-10.03.21 ТВН=98,7 СКН=1485 (-0,100)
3 неделя 11.03.21-17.03.21 ТВН=98,0 СКН=1533 (-0,700)
4 неделя 18.03.21-24.03.21 ТВН=97,8 СКН=1627 (-0,200)
5 неделя 25.03.21-31.03.21 ТВН=97,4 СКН=1728 (-0,400)

Очередной заход. Стартанула с 25.01.2021
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2021, 10:33 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 23.03.2015
Сообщения: 525
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 454

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
День 10. Вес +400, результат позднего ужина и маринованных грибов, тк калорий было по нижней границе, отекла, утром глаза как у китайца, как же я люблю соленое, кому сладкого не хватает, а мне соленого....Купили вчера гриль, уже второй, первый год пользовали, купили дешевый панели не съемные, очень не удобно, в этот раз со съемными, вчера опробовали , грудки куриные, хорошо получилось,вкусно

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:
да, язык и боль прям лучше, дай Бог обойдется

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2021, 07:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 23.03.2015
Сообщения: 525
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 454

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
день 11, вес тот же вода не ушла, тк опять поздний и соленый ужин роллы с соевым...Язык и почти отсутствие боли радует, ремонт у мамы продвигается, я так счастлива видеть их радость... и опять к психосоматике - когда она занята куда то все боли уходят, вчера купили самые дорогие обои - ну только эти понравились :-) , ну да ладно лишь бы у них настроение было хорошее, а как следствие и у меня. За младшую вся в волнении, выходим на финишную прямую...вот с мальчиками проще, мне кажется за невестку я бы так не переживала..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2021, 11:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 23.03.2015
Сообщения: 525
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 454

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
12 день, вес 91,5 - 300 вода сливается но еще чувствую отечность, с поздними ужинами надо бороться и с соленым, сегодня язык и бок хуже. Питание в коридоре, вредности по мин, вода присутствует, движение +, нервы -

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2021, 12:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
На каком пути финишная прямая с дочкой?
Ты прям и еду досаливаешь? Интересно понять масштаб любви к соленому :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2021, 13:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 23.03.2015
Сообщения: 525
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 454

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка
Ждем малышку! Еду не до саливаю, а вот рыбку, грибочки очень люблю...
День 13 вес 90,7 - 800! Вот прям класс, а все почему - ужин был в 17-00!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2021, 15:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Ми-ми-ми, как здорово! Поздравляю! Очень приятное ожидание. :lo_ve:
Так может это не про соленое, а про маринованое или пряность какая-нибудь приманивает?
Крутенный отвес! Молодец!


Последний раз редактировалось Февраляночка 11 фев 2021, 13:22, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 550 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, Bing [Bot], elenka*l, Google [Bot], Google Adsense [Bot], HeXeRu, jan-karl, mariannaciolac02@, MaryZ05, NPl, semagelena, Yandex [Bot], Ирина Реммеле, Лето@, НаташаШ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB