Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 фев 2026, 19:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1495 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 150  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 45- позади. Второе рождение Секунды.
СообщениеДобавлено: 20 фев 2020, 08:09 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2019
Сообщения: 1025
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 466

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго дня!
Наделала я вчера запеканок. Рыбная (морской язык, брокколи, стручковая фасоль, картошина), чуть молока.
Потом внезапно образовалась цветная капуста, которую срочно надо было куда-то запихнуть-посему получилась вторая (цветная капуста,2 яйца, молоко, сыр). Попробовала ее утром. Беее. Что в тарелке было-выбросила. Невкусно мне совсем. Подумаю, что с ней дальше делать. Если какой-то соус или приправа не спасет- выкину.
Вчера был ленивый день. Очень я устала. Сходила на массаж, прибралась, наготовила еды и потом весь день читала, грызла яблоки и чай пила) красота)
Помимо Минска на весну запланирован Питер. Смотрела жилье вчера. Предложений много) без крыши не останемся)) я уже в предвкушении. Люблю его всем сердцем))

_________________
Изображение
Евгения
15. 11. 2015 было 98 кг.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 45- позади. Второе рождение Секунды.
СообщениеДобавлено: 20 фев 2020, 08:28 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2019
Сообщения: 805
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 354

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Секунда до..

Привет!
Цитата:
Попробовала ее утром. Беее. Что в тарелке было-выбросила. Невкусно мне совсем.


А звучит вкусно очень

Цитата:
Вчера был ленивый день. Очень я устала.


Вольготно живёшь! А у тебя сменный график?

Цитата:
на весну запланирован Питер


Воу воу воу! Питер, кстати, за последние годы стал гастрономической столицей. Там столько всего вкусного открылось, чумаааа. Я последний раз была прошлой зимой- нашла совершенно бруклинскую пиццерию с лучшей пиццей в моей жизни, лучшие коктейли в «бар слона» и лучший кофе с десертами в Репе (это возле Мариинки).

А ты откуда?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 45- позади. Второе рождение Секунды.
СообщениеДобавлено: 20 фев 2020, 08:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Женя!!!
Секунда до.. писал(а):
Люблю его всем сердцем))
Питер классный город!!! Москве до него далеко, то что было и то умудрились испортить!
Мы прожили под Питером около 5 лет, постоянно куда- нибудь ездили, там и окресности исторические, даже за 200 км от него мотались в монастыри. Ехали оттуда из-за климата, постоянно депрессивная погода без лета, к сожалению, не для нас. На ДВ и то лето есть и солнышко :-): Скучаю про прогулкам питерским, но пока возможности поехать просто погулять нет, другие, мать их :-) ипотеки , приорететы.

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Аватарка моя сделана как раз в те времена на работе в питерском филиале Ростелекома

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Последний раз редактировалось miss_mmdemsi 20 фев 2020, 20:57, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 45- позади. Второе рождение Секунды.
СообщениеДобавлено: 20 фев 2020, 16:04 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2019
Сообщения: 1025
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 466

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Сырничек
Привет. У меня сейчас график, как получится)) но это все равно лучше и спокойнее,чем в банке)
Такс.. я себе фсе зафиксировала))) буду пробовать.
Надо в это блюдо добавить что-то ещё. Может специи вкус более приемлемым для меня сделают.
А я из золотого кольца) Ярославль
miss_mmdemsi
Я раньше в Питер ездила каждые 2-3 месяца, успокаивалась. Оч хотела переехать, были предложения по работе, не пустил муж. А тогда я ещё хотела брак сохранить. Пока вот в Яре живу, но чую все равно куда-нибудь рвану)))

_________________
Изображение
Евгения
15. 11. 2015 было 98 кг.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 45- позади. Второе рождение Секунды.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2020, 09:43 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2019
Сообщения: 1025
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 466

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго утра!
Я наконец-то дожила до выходного) и это счастье. Поспала чуть подольше,чем обычно. Сходила в бассейн, а то мне пора уже прогулы ставить за него.
Сколько вот хожу,а плавать все равно толком не могу, глубины боюсь.
Попробовала сегодня ленивую овсянку. С вечера залила ее кефиром, на завтрак пошла с манго вприкуску. Ещё яйцо в смятку и половина сырничка. Ну и без кофе, конечно, никуда.
Для профилактики отеков решила пропить сбор Бруснифер. Да и цистит у меня иногда случается. Когда-то простудилась сильно, теперь коварно нападает.
Подруга, с которой планировали Минск, зовёт ещё и на Кавказ. В Минеральные воды. Вот сижу думаю, как все совместить.
А ещё и Питер. Но он в приоритете. Туда я еду в любом случае. Потихоньку присматриваю жилье.
Так пока, что называется справочно.
В общем планов много)
Ну а пока завтрак, уборка, что-то на обед приготовить, попутно -упражнения, приседания и тд.
Вес все так же. В пределах -51.5-52.

_________________
Изображение
Евгения
15. 11. 2015 было 98 кг.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 45- позади. Второе рождение Секунды.
СообщениеДобавлено: 02 мар 2020, 11:32 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2019
Сообщения: 1025
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 466

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Уррра, товарищи, всех с весной) наконец-то она (пусть и календарная) на пороге.
Подвожу итоги февраля:
-вес в рамках
-упражнения делаю (зал/бассейн) не отвалились. Дома по мере сил. Каждый день, но делаю, пусть и не весь комплекс.
- корзинку не довязала (надо себя пнуть)
- весь месяц скрупулёзно вела учёт доход/расход (до последнего яблока, поездки на транспорте), увидела свои расходы наглядно. Все в пределах, что я себе установила. Система конвертов для меня самая эффективная.
- массаж (продолжаю, ибо эффективен).
- с английским беда. Но не отступлю.

Так что -улыбаемся и живём дальше) очень хочется скорее тепла, солнца. И куда-нибудь поехать. Пока в планах на 1 день -Плес.

_________________
Изображение
Евгения
15. 11. 2015 было 98 кг.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 45- позади. Второе рождение Секунды.
СообщениеДобавлено: 02 мар 2020, 14:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41699
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,177

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Секунда до..
Шо за система Конвертов :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 45- позади. Второе рождение Секунды.
СообщениеДобавлено: 02 мар 2020, 15:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Расскажи, какие именно у тебя конверты. Я встречала разные варианты, но наиболее интересный такой: расклалываешь доход сразу: коммуналка, транспорт, кредиты, телефон, питание, аптечка и бытовая химия, нз, на отпуск, а остальное делишь на количество дней в месяце и в день можно тратить только 1 такой конвертик. Но нельзя сегодня взять конверты на три дня вперёд. Можно три дня не тратить, а постфактум взять три.
А у тебя как?

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 45- позади. Второе рождение Секунды.
СообщениеДобавлено: 02 мар 2020, 15:57 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2019
Сообщения: 1025
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 466

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника
Так, рассказываю про свои конверты. Оплата у нас ежедневная. По итогу месяца премия.
Получила в конце дня зп, смотрю надо мне что-то в магазине или нет. Оставшиеся деньги распределяю по конвертам:
- копилка неприкосновенная (так называемый НЗ)
- красота (маникюр, депиляция, зал, бассейн и тд)
- ремонт (это на ремонт в ванной и обои в комнате)
- кредит (откладываю туда каждый день определенную сумму, к дате платежа вся сумма собрана)
- отпуск
- ежедневные расходы (оттуда транспорт, аптека при необходимости, кафе и тд)
Очень мне удобно. Если даже в каждый конверт по 100, 200 руб уходит - на все нужды отложено.

_________________
Изображение
Евгения
15. 11. 2015 было 98 кг.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 45- позади. Второе рождение Секунды.
СообщениеДобавлено: 02 мар 2020, 16:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41699
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,177

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Секунда до..
Ясно..у меня тоже свои конверты :-) в голове

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1495 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 150  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, SentiBot, sit-nik-off, TrendictionBot, vladimirsaz, vop66, YandexBot, Zanzarash, МиссДжули, миха, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB