Поздравлямс!!! Семена привет и благодарно ст.
Тоже проснулась раньше мужа аж в 10:30. Выспалась на неделю вперед.

Мисс мира
Было бы здорово если выспаться с запасом можно было бы

Отчет за неделю. Добавление сахара в рацион увеличило аппетит. Кроме пятницы калорийность от 1100 до 1300. Отвес за неделю -0,8. Суббота читмил без подсчетов.
План на следующую. Сахар долой Калорийность 1100-1200, добиться такой калорийности заменой курицы на говядину, рыба более жирных сортов. Есть горбуша в морозилке запечь и сожрать в течении недели

Сладкира
у меня что-то сахар ну ни как не хочет убираться

Если он тебе необходим не убирай. Я, как оказалось, не нуждаюсь в нем

Да, что за капец. Сидя сегодня дома, можно сказать у холодильника, с 3 шт жареных гренок с яйцом утром, с жирной жареной котлетой из индейки, с жареными кабачками, ну суп еще, всего 791 ккал. Беда, больше ниче не влезет уже сегодня.

Тебе невкусно, или ощущение тяжести в желудке. Просто я так давно не помню ощущения "не влезет", что даже представить не могу.
Да, уж, нам бы с тобой поменяться. Сижу и с трудом останавливаю себя: напекла ржанных оладушек. Эх, сейчас их со сгущенкой навернула бы штук 5, наверно.

Не, тяжести нет. Сытость есть, желания поесть еще просто нет. Пойти что ли семечек купить?
Поменяться я тоже не хочу Я еще помню ощущения когда сдерживаться всегда приходилось

Я сейчас умница. Пошла на кухню, хотела съесть оладушек, понюхала... и положила на тарелку. Завтра утром съем.

А поменяться я хотела тем, что у меня уже нет возможности съесть что-нибудь сегодня, а у тебя большой зазор в калораже.

Мисс мира
Алён, я семечки купила Пошла в магаз думала сладкого куплю. Стояла у витрины с пирожными минут 10. Нифига! Не вставило меня
А ты молодца ! Понюхать и положить -эт подвиг