лето подходит к концу. и я решила подвести первые итоги похудения за лето) фотоотчет.
Смотрю на фото - ну и правда изменения не особо-то и шикарные. Ну да - ушел живот, после беременности. а по сути - прав муж, что не сильно-то и изменилась. Довольная животом, но совершенно не довольна ногами и попой

А спина? Там изменения заметные.

а я в попе и бедрах вижу изменения! И да - спина тоже ушла, как и живот) Нельзя незаметно похудеть на 10 кг)))

Эсприт
Oks_
ну как-то верхом я довольна больше. низ весьма отстает

Snowbaall
ну тип фигуры такой, что уж теперь)

Oks_
кстати, про тип фигуры. всегда себе причисляла к перевернутому прямоугольнику. Но у них вроде бы ноги худые должны быть. или я ошибаюсь?

Snowbaall
да, ноги худые должны быть, как у яблока. Не похоже у тебя на треугольник. Я бы вообще дала песочные часы) т.к. на прямоугольник тоже не похоже)))

Snowbaall, низ, честно, мало изменился. Руки подкачались, кажется, забыла в прошлый раз сказать. С типами фигуры сложно, точно не «амёбко», дальше судить не возьмусь (:

Oks_
ну песочные часы - это ярко выраженная талия, которой у меня нет))
Эсприт
ну вот я говорю - что низ вообще не поменялся по-моему!! похудею еще - буду сверху дистрофик с торчащими ребрами, а внизу с большими ляхами

Snowbaall, приветствую в твоём дневничке! Изменения есть, конечно же, и заметные! И это всего за 4-5 месяцев, как я понимаю? Да ещё и на ГВ! Крутой результат
И да, худеть ещё есть куда, и над фигурой ещё
много работы. Ну так мы тут все такие)))
По поводу типа фигуры, мне тоже кажется, ты ближе к песочным часам все же, но точно не перевёрнутый треугольник.
По поводу питания добавлю, что и правда ерундистика у тебя получилась, ни в коем случае не урезай так жиры, ну минимум 0,8 г на кг, да и то с натяжкой. По белкам, ешь сколько хочется, усвоится столько, сколько нужно организму, ну а остальное сложные углеводы.
У меня тоже ноги последними худеют, спина уже сейчас страшная, как остов динозавра))) а ноги жирненькие, и худыми они не будут, но если только совсем до кахексия себя довести))) А вот твои ножки как раз таки похудеют)