Итак, друзья.
Наконец я решилась.
Решила взять и выкинуть всю мою одежду больших и огромных размеров. Чтобы освободить место в шафку для нового гардероба. И для вещей, которые томились долгие годы на антресолях, ожидая, что хозяйка когда - нибудь опомнится, возьмет себя в руки, похудеет и снова сможет в них влазить.
Так что - для моей старой одежды - тоже сегодня был праздник. Она переехала с антресолей в шкаф. Дождалась - таки!

И вот я клала в мешок для мусора бесформенные футболки, старушечьи юбки до пят- все серых, мрачных тонов - и понимала, что к прошломy возврата быть не должно.
Что я ни за что не хочу снова облачиться в эти серо -черные, депрессивные одежды, в эти безобразные бесформенные мешки, какого -то пыльного цвета. Не хочу снова ходить даже и летом в этих серо - черных платьях и юбках, которые нагоняюут тоску и апатию.... Которые дают тебе понять: твое тело выглядит ужасно, его надо прятать вот в такие чехлы, тшетно пытаясь скрыть лишние кг. Такие одежды превращают в тетку без определенного возраста, неряшливую, не следящую за собой.

Каждый день летом, надевая юбку до пят серого цвета и огромную футболку, я погружалась уже с утра в тоскливо -серую яму, болото, где вот такие вот одежки, булки, неподвижный образ жизни...

Одежда 54 -56 размера! Или, если японская, то ХХХL.
В 30 лет с небольшим!
Вот они, мои вещи той поры, которые я сегодня выбросила.


Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:
Я в своей старой кофте (носила в студенчестве),в которую, наконец влезла (44 размер) и в своей старой юбке (носила, когда вес был более 70 кг, в 84 кг мне юбка эта тесновата была
уже).
Решила сделать такие фото на память о старой одежде и в назидание себе.








Короче, прошай, старая жизнь! Прошай, старая одежда. Я к такому безобразию не вернусь!

Думали такой купить... Но не собрались пока. Так что закаляемся. Дети - так вообще привычные.
У них в школе такой холод! И зимой они на улице занимаются физкултурой в шортах и футболках!
Т.е. при +5 градусах примерно!
Тут считается, что холод полезен. И детей только так морозят!

Да, раз уж я выкинула старую одежку - значит, нет и не может быть пути назад.
И поэтому - спорт. план на следующую неделю.
1. Пн, ср., пятн. - Джил "Нет проблемным зонам"
2. Вт. Чтв. - Джил "Метаболизм".
Да, тяжело - и та, и другая тренировка идут по 50 мин. Но - надо! Или снова придется закупать серо -черные гигантские юбки и футболки к лету.
3. Бег - сделаю завтра линеечку. Бег - вдохновенный, радостный, подобный полету птицы/ свободному ветру и т.д. Тогда - будет толк ( это я в книжке прочитала)
4. Ходьба -тоже сделаю линеечку.
5. Спорт. бинго с детьми.

Питание.
Следовать Протасовке от и до!
Ура! А завтрашнего дня мой рацион расширяется - мне можно тофу!!!

Оля, как мило!
Хотя мне бы, наверное, тоже было бы неудобно перед лошадью.

О да! Нигде я не мерзла так, как в жарком Израиле зимой!
Sea Salt
А вот ванных там специальные на стенах висят электрообогреватели.

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:

Олечка, поздравляю! Молодец!

Когда я переезжала в Грецию, я думала, что переезжаю в более теплую страну... Но, оказалось, совсем не так!

Что - то вспомнила... Тут у нас в Японии до сих пор популярны рикши.
Т.е. когда ты сидишь в спец. кибитке - а ее человек везет. Прямо во бегом бежит.
И вед многие туристы так катаются.
И когда я была где- то 80 кг, мы с детьми поеали на экскурсию в центр Токио. И вот такой рикша все предлагал нас повозить по старым улицам и т.д.
Елки - палки!
Я бы даже в 55 кг ( да хоть в 40!) никгода бы не смогла ехат на человеке! Словно я буржуй какой.
А уж тогда -то...

Самое странно, тут подобное не считается чем - то ужасным/ издержками капитализма и т.д...
Спокойно ездят на рикшах...


В общем, на рикше я и в 55 кг не поеду. А вот чтобы на лошади иметь возможность снова скакать - надо мне удерживать вес меньше 60 кг.

Мы с мужем в студенчестве каждое лето ездили в чудесние место в Липецкой обл. - усадьбу "Старая мельница".
Там нас и учили верховой езде - причем, проживание было такое дешевое. Живешь там в домике - типичном для юга России. Белые каменные стены, красная крыша. Домики старинные, ясное дело, безо всяких удобств.
Зато ежедневно 2 часа занятий для новичков, а потом - походы в лес,прогулки по полям и лугам, по берегу Дона...
Мечтю еще раз туда приехать уже и с детьми.

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:


Про Израиль и Грецию - как все знакомо!
Все же основное - это тепло в доме. Тогда даже морозы не страшны.
А когда и на улице, и дома(пока обогреватель не нагреет команту) те же +10, то именно до костей промерзаешь!
Но летом тут еще хуже -адская жара.

В Японии жара? Вот уж никогда не подумала бы!
А в Израиле летом ужасно, я там два лета прожила.

Молодец, одобряю!!!

Адскую жару я как-то легче переношу, чем адский холод.

Олька, привет! Поздравляю с ритуальным освобождением от груза прошлого!!!
Очень полезное и символичное мероприятие!