Текущее время: 31 июл 2025, 06:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 550 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Electa: вдруг завтра зомби-апокалипсис, а я не в форме =
СообщениеДобавлено: 20 мар 2020, 09:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67412
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,857

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
electa писал(а):
прекрасно помню кризис 2008 года.

А теперь маразм мирового масштаба

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Electa: вдруг завтра зомби-апокалипсис, а я не в форме =
СообщениеДобавлено: 06 апр 2020, 04:32 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2012
Сообщения: 1558
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 249

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
это да, от новостей просто охреневаешь. Причем каждый день что-то новое)

Так, надо собрать волю в кулачок и создать свою стабильность)) худеющую такую стабильность) как это сделать - вообще не знаю.

С прогулками все сложно.

Потренить, когда все толпятся дома, как-то вообще не получается (да еще сцуко отказались от онлайн-уроков, предстоит полдня играть в учителя, а потом еще полдня отходить от этого. И никого не убить). Вроде карантин, а свободного времени, личного, как раньше, вообще не стало :nez-nayu:

Вернуться на кето - тоже вряд ли. Рынки прикрыли, а пластиковая зелень и перемороженная кура в магазинах как-то вообще не прельщает... дешманский сыр (сырный продукт, уж будем честными) и яйца магазинные - тоже такое себе. Ну явно я долго не смогу продержаться на столь скудном рационе. И ради чего себя так ограничивать, отказывая в чем-то более вкусном и полезном? Здоровья это мне явно не добавит.

В общем, пока начну с подсчета калорий и низкокалорийки. А там посмотрим.

Вес 77,1.

_________________
Изображение

___________

Изображение

Никогда не сворачивай с намеченного пути
если уж позориться - то до конца!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Electa: вдруг завтра зомби-апокалипсис, а я не в форме =
СообщениеДобавлено: 08 апр 2020, 06:08 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2012
Сообщения: 1558
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 249

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Кето состоялось) оказывается, все можно купить - просто сама идея бродить/искать по магазинам в условиях карантина несколько... ущербная. Вышел - купил что надо и вернулся, по идее так должно работать все.

В общем, разжилась я в понедельник своей индейкой, ламбером, кокосовым молоком и вилком айсберга, остальное - из "обычных" продуктов. Вес на сегодня - 76,0 :yo: пошел процесс. Коридор 1500-1600ккал, подозреваю знатно переедала эти дни, но на нервах я всегда худею по идее, поэтому не разнесло.

А нервы онлайн-обучение сворачивает знатно... это эпический пиздец просто :sh_ok: не знаю, как на удаленке и с несколькими учениками в семье мамашки управляются - там и чердаком потечь недолго

_________________
Изображение

___________

Изображение

Никогда не сворачивай с намеченного пути
если уж позориться - то до конца!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Electa: вдруг завтра зомби-апокалипсис, а я не в форме =
СообщениеДобавлено: 15 май 2020, 17:15 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.03.2019
Сообщения: 452
Изображений: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 274

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: Приветики!!!
Как же давно я сюда не заходила? Вроде в марте была, в каком-то из конкурсов.
Как у тебя делишки? Как путь к стройности?
Тоже страдаю без спорта (фитнес клуб закрыт :cry_ing:). Как я раньше без него занималась?
electa писал(а):
полдня играть в учителя, а потом еще полдня отходить от этого. И никого не убить). Вроде карантин, а свободного времени, личного, как раньше, вообще не стало

:-) :-) :-) :co_ol:
+100500
electa писал(а):
А нервы онлайн-обучение сворачивает знатно... это эпический пиздец просто не знаю, как на удаленке и с несколькими учениками в семье мамашки управляются - там и чердаком потечь недолго

:-) :-) :-) :cool_cool:
Видимо, одна из них и предлагала закрыть детей на самоизоляцию в школе!!! ;;-)))

Мой старший в первом классе. Я наивная думала, что там делать, фигня. Как же я ошибалась.
У нас как в том приколе: "Мать охрипла, ребёнок оглох, соседи выучили наизусть, собака пересказала. (с)"
Мужа с вахты не отпускают. Должен был в начале апреля приехать, а тут это хрень :kli_ny:
Я каникул жду больше, чем сыносик!!! :-) Ничего, Дядя Федор :ps_ih: , одна неделя осталась!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Electa: вдруг завтра зомби-апокалипсис, а я не в форме =
СообщениеДобавлено: 23 май 2020, 15:41 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2012
Сообщения: 1558
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 249

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Ксения Ксюша :-|-: сколько лет - сколько зим))

о да :-) насчет учебы по дистанционке полностью согласна с твоими комментариями, это что-то с чем-то... еще и злит жутко.

меня еще злит то, что мы сами себя закапываем. и нас закапывают тоже.

заполняли анкеты тут, по ДУ от лица родителя и лица ребенка. Сцуко я давно так не бесновалась от бессилия и такой открытой манипуляции. Вопросы составлены таким образом, что как в песне " а в остальном, прекрасная маркиза, все хорошо, все хорошо". И на все эти вопросы когда отвечаешь, складывается четкое ощущение, что все просто великолепно, а ты тупо выеб... ешься со своим несогласным мнением.

стал ли ребенок более самостоятельным?
научился пользоваться интернетом?
стал ли лучше пользоваться разными источниками информации?
снизилась ли психологическая нагрузка без необходимости контактировать с учителем?

И тагдалие, и тагдалие.

Ну и в итоге, министр образования бодро отрапортовал, что родителям и ученикам НРАВИТСЯ новый формат обучения и успеваемость повысилась. И да. Она повысилась. 11 отличников в классе и ни одного троечника по итогам четверти. Отдельно я офигела от пятерок по английскому и казахскому у дочки БЕЗ РЕПЕТИТОРОВ. До этого у нас с репетиторами кое как на четверки натягивалось все (у меня самой полная непредрасположенность к языкам, на слух вообще не воспринимаю, только "на глаз", когда вижу текст, у дочки та же история).

Ну и пофиг на социализацию ребенка - ведь именно в классе мы учимся коммутациям и общению, работе в коллективе.
Пофиг на рекомендации ВОЗ проводить за компом не более 40мин в день - с ДО мы садимся за него в 9 утра и отходим часа в 15.
Да и много на что по фиг. Все прекрасно понимают, что воспитывать детей, чтобы они сидели по домам, а потом также из домов получали образование, начинали работать - это выгодно для правительства. Чем меньше они будут общаться друг с другом, тем меньше вероятности, что смогут как-то самоорганизоваться, выйти на пикеты, демонстрации и марши несогласных, как было... (где мой броневичок :-) )

Короче, бесит меня это все. Когда понимаешь, куда все катится. И вроде как своим старанием как-то помочь ребенку тольку подкатываешь эту телегу.

Сцуко, накипело короче

Добавлено спустя 5 минут:
Re: Electa: вдруг завтра зомби-апокалипсис, а я не в форме =)
Это было насчет делишек)))

Насчет стройности - полный разгул и разврат :-) но 80 вроде еще не перешагнула. С понедельника буду брать себя в ежовые рукавицы. К осени надо десятку-то последнюю скинуть по любому.

_________________
Изображение

___________

Изображение

Никогда не сворачивай с намеченного пути
если уж позориться - то до конца!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Electa: вдруг завтра зомби-апокалипсис, а я не в форме =
СообщениеДобавлено: 01 июн 2020, 03:43 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2012
Сообщения: 1558
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 249

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Так, понедельник и 1 число месяца - само то взять себя в руки)

79,5кг :ne_ne_ne: обмеры тоже особо не порадовали, ну да ладно. Чего еще ожидать без трень, без шагов и без контроля питания. Вот как-то копошишься же, настраиваешь привычки, режим, а потом бац и все. Оказываешься запертым в квартире, а холодильник так и манит, так и манит :-) ну это у всех так, но кто-то смог приспособиться. И я тоже смогу.

В общем, планы:

- возвращаюсь к кето (уже вернулась почти неделю как, но что-то с калоражем у меня капец - под 2000ккал, надо срезать помаленьку).
- нашагиваю минимум 10к (тоже героически держу планку последние дни).
- и трени, трени, Лена (с этим пока никак).

Вообще я приспособилась считать ккал в fatsecret, здесь уже по идее нет смысла зависать, но буду отписываться раз в неделю, раз уж есть дневник

_________________
Изображение

___________

Изображение

Никогда не сворачивай с намеченного пути
если уж позориться - то до конца!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Electa: вдруг завтра зомби-апокалипсис, а я не в форме =
СообщениеДобавлено: 01 июн 2020, 04:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
electa
:-|-:
Удачи тебе))) Рада тебя видеть)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Electa: вдруг завтра зомби-апокалипсис, а я не в форме =
СообщениеДобавлено: 01 июн 2020, 08:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67412
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,857

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
electa писал(а):
Вот как-то копошишься же, настраиваешь привычки, режим,а потом бац и все

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=uxpKRfM-Cz4[/youtube] :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Electa: вдруг завтра зомби-апокалипсис, а я не в форме =
СообщениеДобавлено: 01 июн 2020, 13:05 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2012
Сообщения: 1558
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 249

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka :-|-:
Я тоже рада тебя видеть, удачи нам, ага! уже пора заканчивать эти похудательные мероприятия и в состояние гомеостаза без качель переходить)

tiagnitania73 :-|-:
:-) :-) :-) не в бровь, а в глаз блин) и шо нам таким безвольным-то теперь делать-то)) волю где-то задорого купить разве что

_________________
Изображение

___________

Изображение

Никогда не сворачивай с намеченного пути
если уж позориться - то до конца!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Electa: вдруг завтра зомби-апокалипсис, а я не в форме =
СообщениеДобавлено: 11 июн 2020, 14:57 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 28.05.2016
Сообщения: 109
Пол: Женский
В наличии: 130

Блог: Просмотр блога (0)
Привет
Какие классные результаты! молодец!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 550 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Ellnika, FeedBurner [Bot], Google [Bot], HeXeRu, irina_m1973, kudin, Shizofreniya, suitjacket, Yandex [Bot], Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB