Амелия: снова худею, теперь интервальное голодание

Весенняя улыбка

Amelija Saule писал(а):

Я уже путем проб и ошибок выяснила, что мой организм не тянет -400 и даже -300,

и мой не тянет -400 и -300, а худеть-то хочется, если -200 будет тянуть и то хорошо))

Amelija Saule

Весенняя улыбка писал(а):

Amelija Saule писал(а):

Я уже путем проб и ошибок выяснила, что мой организм не тянет -400 и даже -300,

и мой не тянет -400 и -300, а худеть-то хочется, если -200 будет тянуть и то хорошо))

ну так и иди на -200. лучше медленно, чем никак. :-):

Amelija Saule

я таки сделала СКН как надо :-)

завтра буду точно знать какой отвес

1.нед. СКН 1998 (план 2000) ТВН 68,9 кг
2.нед. СКН 1900 (план 1900) ТВН 68,0 кг (-0,900)
3.нед. план 2050

Svet Lanochka

Amelija Saule
Молодец. Думаю, результат не разочарует.

Amelija Saule

Svet Lanochka писал(а):

Amelija Saule
Молодец. Думаю, результат не разочарует.

900 грамм отвес - не разочаровал :-)

Amelija Saule

Прикол такой - сегодня проспала, позавтракать не успела - 10 минут было чтобы почистить зубы, одеться, засунуть в глаза линзы, дать кошке еды и свалить. На обед супчик и кусочек хлебушка успела с собой взять. И вот на вечер у меня 1763 ккал :-)

жри не хочу. :-)

Svet Lanochka

Бывает и такое))))

Amelija Saule

Svet Lanochka писал(а):

:sh_ok: Бывает и такое))))

ну да, сижу ем теперь. потом еще чай с конфетами буду.

Svet Lanochka

Amelija Saule
А у меня на ужин только яблочко осталось. Правда я не голодная) Это я на автовокзале два блинчика съела. Так и планировала. Теперь ближе к масленнице ещё съем. Там готовят вкусные блины с начинками разными. Сначала был блин с ветчиной и сыром. А через полтора часа с бананом и шоколадом. Мне автобус долго ждать пришлось. Завтра уже из дома возьму еду: обед, перекус и ужин))) Приеду домой поздно.

Amelija Saule

Svet Lanochka
я уже съела киви прошлогодние даже :-)

картошку жареную ела с кетчупом и майонезом и все равно еще много калорий осталось, ну сколько я тех конфет сЪем. :-)

эх и это за день до того как будут деньги на еду :-):

Правила форума

Амелия: снова худею, теперь интервальное голодание

Кто сейчас на конференции