Багира: Хочется снова носить 46-48 размер

Таня Ч.

Конечно вкусно! Я вообще, все что там написано, очень люблю.
Ты уж отпишись!

Багира

Таня Ч.
Обязательно напишу.После 10 числа сделаю с имбирем,попробую и скажу как.И сколько в 2 ст.л. калорий.Каждый ведь мюсли по своему ест,кто с молоком,кто с кефиром,я с соком люблю.

Багира

Поеду завтра в Сбербанк на разборки.Эти гады мне 2 месяца карту сделать не могут.Деньги на счет переводят,а снять не могу.Устала уже их отмазки выслушивать.Закрыла сегодня у них счет,завтра в другом банке открою,а им пойду люлей навешаю. :skilletgirl:

Белоснежка

Багира
У меня тоже дело 2мя ложками не закончится...
Хотя, эти две ложки можно схомячить с творогом!!)))

Багира

Белоснежка
Я планирую их с грейпфрутовым соком или обезжиреным кефиром.

Багира

Хочу в течении этого месяца попробовать 2 новых разгрузочных дня.

Комбинированный разгрузочный день ( китайский разгрузочный день )

Завтрак – 100 г сыра, черный кофе с кусочком сахара.

Обед – 2 яйца всмятку, черный кофе с кусочком сахара.

Ужин – 200 г творога.

Белки – 74 г, жиры – 77 г, углеводы – 30 г, ккал – 1100.

Соковый разгрузочный день

600 г томатного и 800 г отвара шиповника на 4 приема.

Белки – 6 г, жиры – 0, углеводы – 20 г, калорийность – 108 ккал.

Багира

Китайский попробую на следующей неделе,а на соке как настроение будет.

Белоснежка

Багира
Первый нравится)
А на втором я бы наверное не смогла бы) :nez-nayu:

Багира

Белоснежка
Вот и я про второй в задумчивости.Хотя томатный сок люблю и уважаю.Я просто нашла в инете целый список этих дней,выбрала для себя что понравилось.Если надо дам ссылочку.

Нюшечка

Багира :pri_vet:-:

Здрасте, это Я :-):

Можно к вам?

Правила форума

Багира: Хочется снова носить 46-48 размер

Кто сейчас на конференции