Касяня

Может уменьшить порции за счет высококалорийных продуктов, небольших по объему.

Может действительно, банально проголодаться не успеваешь.

Хотя я вот чота наоборот всегда за поесть... организм раскочегарился.))

Думаю вот подняла себе калораж, ух разгуляюсь.
И все равно не вмещаюсь.

Дин, так я ж как ты не пашу в спортзале!!! Может тоже буду жрать хотеть после таких подвигов. Главное отвесы в норме!!!

Касяня

Это понятно.
Но отсутствие аппетита, тоже не есть хорошо.
Поэтому ищи способы как его вернуть.

Девочки, от у меня привес сегодня в 1,4 кг чессс слово не отмечала ДР. ДАже не выпила не глоточка
Еще мне работу предложили - УРА!!! а то скоро плесенью покроюсь ТАк что я могу первое время пропадать немного, но отчитываться буду обязательно. С завтрашнего дня начинаю!!

Привет! Поздравляю с работой)

Работа - это очень важно. Помимо обычных плюсов тебе будет худеться лучше. 100%. Поздравляю!! Лишь бы работа была не в тягость (коллектив, зарплата и т.д.)

Девочки спасибо, пока придется поездить на короткое время ( давно уже с 1С не трудилась - вспомнить надо), а потом дома можно работать ( 1С удаленка). Машунь , коллектив важен конечно, но если все нормально пойдет - то особых проблем быть не должно в силу того, что рабочее место дома для меня это важно, ты же знаешь

Тогда вообще класс. Мне бы на дому найти работу... это я мечтаю

Привет всем! Сегодня отвес 1,3 кг - вот это я понимаю - почти все ушло. Кушаю по норме, судочек сегодня себе сделала и покушала (хорошо что в кабинете только 2 человека) ну и никто особо и не обратил внимание, потому что сами с судочками были
В принципе нормально память моя отработала с 1С - все вспомнила. так что особо и не нужно будет много ездить. Думаю еще два раза и достаточно - пойду в плавание с тырнетом.

Ксюша, поздравляю с тем, что устроилась на работу!

Только хотела по поводу привеса поддержать, да не успела, он ушел ужО почти весь.