Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 апр 2026, 11:52

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 518 из 1437
  [ Сообщений: 14363 ]  На страницу Пред.  1 ... 515, 516, 517, 518, 519, 520, 521 ... 1437  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Арина49
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 17:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8501
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,296

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Инночка привет :-|-:
Иннна писал(а):
ТВН предпоследней недели 69.4
ТВН последней недели 68.9
НИВ -500

:greets: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Желаю, чтобы процесс не останавливался :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nadiusha60
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 08:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: Инночка,рада за тебя!
Так держать! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Арина49
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 11:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8501
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,296

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Инночка приветик :-|-:
Думаю, что уж сегодня ты печку протопишь :a_g_a:
Желаю тебе удачной прогулки. У нас хоть и прохладненько, но дождя нет :-):

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
aln
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 12:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, Инна!
Иннна писал(а):
НИВ -500

Отлично! Это уже вторая (или даже третья?) неделя отвесов :cool_cool:
И калораж на эту неделю получился неплохой :a_g_a:
Посмотрела твой набор продуктов, у меня примерно то же самое, только при моем РКН в меню вмещается еще и бутер с колбасой или салом, ну и еще что-нибудь не из списка ПП ::yaz-yk: Мне нравится, вроде и ешь, что нравится, и худеешь понемногу :so_happy:
Желаю тебе, чтобы на этой неделе был отвес в нужном размере :mi_ga_et:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
svez-tatyana
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 15:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Инна, привет! почитала про твои успехи :cool_cool:. Рада за тебя. С таким полезным набором продуктов все идет к снижению веса. Вы с Людмилой молодцы.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Арина49
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 14 окт 2017, 12:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8501
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,296

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Инночка приветик :-|-:
Ты куда пропала :look: :search: У тебя все нормально ?

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иннна
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 09:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15997
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,860

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Привет!

Отчет: МФ, 10 неделя, 09.10-15.10.2017 г., режим -200

ТВН предпоследней недели 68.9
ТВН последней недели 68.8
НИВ -100

СКН предпоследней недели 1547, РКН 1547
СКН последней недели 1676, РКН 1676
РКН следующей недели (1547+1676)/2-100=1512 ккал

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
aln
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 13:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, Инна!
Молодец, опять отвес!
Как ты точно выдерживаешь калорийность! У меня так не получается, постоянно скачки в плюс/минус, причем чаще в плюс :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Иннна
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 15:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15997
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,860

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Девочки, у меня сломалась мышь от ноута, сыночка приедет
только через 2 недели, буду писать с ошибками, как получится,
не обращайте внимание!

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иннна
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 16:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15997
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,860

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Привет! :pri_vet:-:

У меня сегодня шикарная погода, с утра светит солнышко, красота! :son-ce:

СЪездила в город по магазинам, затарилась продуктами, проветрилась.

Сейчас пойду малину собирать, ягод еще много.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 518 из 1437
  [ Сообщений: 14363 ]  На страницу Пред.  1 ... 515, 516, 517, 518, 519, 520, 521 ... 1437  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 0lesya, AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, koshenya2426, Luchs, MetaExternalAgentBot, Olga_d, Outbreak, PerplexityBot, sit-nik-off, syasya, TrendictionBot, YandexBot, Zaq326, Королева мечей, парацелс, Мартиша Адмс

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB