Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 сен 2025, 19:15

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 518 из 1431
  [ Сообщений: 14305 ]  На страницу Пред.  1 ... 515, 516, 517, 518, 519, 520, 521 ... 1431  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Арина49
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 17:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Инночка привет :-|-:
Иннна писал(а):
ТВН предпоследней недели 69.4
ТВН последней недели 68.9
НИВ -500

:greets: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Желаю, чтобы процесс не останавливался :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nadiusha60
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 08:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: Инночка,рада за тебя!
Так держать! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Арина49
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 11:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Инночка приветик :-|-:
Думаю, что уж сегодня ты печку протопишь :a_g_a:
Желаю тебе удачной прогулки. У нас хоть и прохладненько, но дождя нет :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
aln
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 12:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, Инна!
Иннна писал(а):
НИВ -500

Отлично! Это уже вторая (или даже третья?) неделя отвесов :cool_cool:
И калораж на эту неделю получился неплохой :a_g_a:
Посмотрела твой набор продуктов, у меня примерно то же самое, только при моем РКН в меню вмещается еще и бутер с колбасой или салом, ну и еще что-нибудь не из списка ПП ::yaz-yk: Мне нравится, вроде и ешь, что нравится, и худеешь понемногу :so_happy:
Желаю тебе, чтобы на этой неделе был отвес в нужном размере :mi_ga_et:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
svez-tatyana
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 15:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Инна, привет! почитала про твои успехи :cool_cool:. Рада за тебя. С таким полезным набором продуктов все идет к снижению веса. Вы с Людмилой молодцы.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Арина49
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 14 окт 2017, 12:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Инночка приветик :-|-:
Ты куда пропала :look: :search: У тебя все нормально ?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иннна
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 09:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15976
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,829

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Привет!

Отчет: МФ, 10 неделя, 09.10-15.10.2017 г., режим -200

ТВН предпоследней недели 68.9
ТВН последней недели 68.8
НИВ -100

СКН предпоследней недели 1547, РКН 1547
СКН последней недели 1676, РКН 1676
РКН следующей недели (1547+1676)/2-100=1512 ккал

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
aln
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 13:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, Инна!
Молодец, опять отвес!
Как ты точно выдерживаешь калорийность! У меня так не получается, постоянно скачки в плюс/минус, причем чаще в плюс :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Иннна
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 15:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15976
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,829

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Девочки, у меня сломалась мышь от ноута, сыночка приедет
только через 2 недели, буду писать с ошибками, как получится,
не обращайте внимание!

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иннна
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 16:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15976
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,829

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Привет! :pri_vet:-:

У меня сегодня шикарная погода, с утра светит солнышко, красота! :son-ce:

СЪездила в город по магазинам, затарилась продуктами, проветрилась.

Сейчас пойду малину собирать, ягод еще много.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 518 из 1431
  [ Сообщений: 14305 ]  На страницу Пред.  1 ... 515, 516, 517, 518, 519, 520, 521 ... 1431  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, LadyElenka, Leo007, MetaExternalAgentBot, NinaD, olichka MAX, ORM-IX, os.wlg, OxanaTishina, SentiBot, Severyanochka, shipovnik, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Лада777

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB