К@теринчик: Довести начатое до конца или победить свою лень

Margo_M

К@теринчик писал(а):

кому интересен мой процесс преображения, устраиваться поудобнее,

Я давно сижу в наблюдательном пункте)))
Я вообще люблю мотивироваться успехами других людей, которые несмотря ни на что ползут к достижению цели.

К@теринчик

Margo_M

Марго, привет!

Тоже регулярно твой дневничок почитываю, надо и мну за тобой активизироваться... чет моя расслабилась совсем

Margo_M

К@теринчик писал(а):

за тобой активизироваться

Катюша, если бы я так много ходила, как ты :sh_ok:

, я б может ваще на спорт бы не пошла))) У меня бывают дни когда 2-3 тыщи шагов всего, а когда я летом набираю в выходной 10 тыщ, считаю себя геройским героем)))) :-)

К@теринчик

Margo_M

Если бы у меня работа была чуть дальше, чем сейчас, то утром бы я на работу на транспорте ездила - было у меня такое, пока я в школе работала - на работу с работы на транспорте, потом когда в УралСвязьИнформ (ноне Ростелеком) устроилась, то утром на работу на трамвае, но вечером обязательно домой пешком шла, так что я к этому делу привычная собственно, для меня это не такой большой объем физ. нагрузки, единственная помеха - мой вес - ходить таки тяжеловато, постоянная одышка и это бесит. До моего нонешнего офиса не более 4 км, так что можно и пешочком пройтись, тем более большая часть которого под горочку или по прямой, самое трудное начинается перед работой - длинный участок с подъемом на горку (вот где мне сложнее всего) - гребешь-пыхтишь-сопишь и перед самым крылечком еще три ступеньки... обратно правда хожу другим путем, где поровнее. Да и собственно люди ко всему привыкают, так что я особенно этих пеших прогулок и не замечаю.

tiagnitania73

К@теринчик писал(а):

жить спокойно дальше без ругани и срача в моем дневнике

я что то пропустила :du_ma_et:

К@теринчик писал(а):

Там никто ничего не считает (в плане калорийности), но обязательным условием по крайней мере при участии в Миримановских вебинарах-марафонах и проч-проч-проч было взвешивание порций еды.

Кааать, я тоже все всегда взвешиваю и не считаю :-)

К@теринчик писал(а):

прошу всех, кому интересен мой процесс преображения, устраиваться поудобнее, ну и в конце года посмотрим что у меня из всей этой затеи вышло.

орешками угостишь :-)

К@теринчик

Polochka

Ален, привет! Спасибо за поддержку! А вот с советами надо наверное заканчивать, не тратить силы-время попусту - у каждого свой путь, свои цели и каждый поступит именно так, как он считает нужным...

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
tiagnitania73

Тань, привет!

Ну мы конечно так тут сильно шуметь то не начинали, склоки надо сразу в самом зародыше гасить, просто я пояснила свою позицию по поводу некоторых вопросов.. Могу поделиться арахисом пока только, так что ладошки подставляй - отсыплю....

tiagnitania73

К@теринчик писал(а):

Могу поделиться арахисом пока только

давай, углей канешно многовато, но да ладно :a_g_a:

К@теринчик

tiagnitania73

Тань где углей многовато - в арахисе?

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
Да, в общем угли надо постепенно уменьшать, а то у меня вчера случился углеводный зажор - мало того, что сегодня привес (ну да ладно, сойдет), так и постоянно жрать хотелось, если рацион более белково-жировой выходит - то на самом деле живется значительно легче в этом плане...