Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 мар 2026, 20:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35324 ]  На страницу Пред.  1 ... 515, 516, 517, 518, 519, 520, 521 ... 3533  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2019, 13:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68004
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,466

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
и как жить без мечты

ага, тоскааааа :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2019, 15:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Не девочки...я пожрать люблю))))) ИГ не для меня...щас вон жду, сын шаверму крутит домашнюю))) Обед готовит)))))))))))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2019, 16:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32248
Изображений: 426
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,985

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13 писал(а):
Организм удивиться и как попрут изменения)

Всем привет!
Вот что-то мне подсказывает, что наш организм удивить никак не удастся))) Это он нас удивляет постоянно своим непредсказуемым упрямством))) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
ЛенаЛика писал(а):
и как жить без мечты

ага, тоскааааа :-) :-)

Никакой тоски! Мечта так и остается мечтой))) Так что мечтаем дальше, это, говорят не вредно))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2019, 16:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6583
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Вера, девочки, привет :-|-:
Вера1959 писал(а):
Это он нас удивляет постоянно своим непредсказуемым упрямством)))

Ох, Вера, ну ведь всё совершенно предсказуемо :a_g_a:

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2019, 16:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32248
Изображений: 426
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,985

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Девы, вчера я была у остеопата, к которому записывалась еще аж в апреле! Хорошо, что на календаре отметку сделала, а то забыла бы))) А остеопат, как на грех, мой номер телефона потеряла и не смогла мне СМС с напоминанием отправить! Хорошо, что я такая памятливая оказалась) :-)
Колодовали над моим туловищем целый час. Интересные манипуляции и ощущения. Вчера после этой процедуры, у меня, как и пообещала остеопат, заболело всё по очереди, даже то, что не болело раньше))) Я даже напугалась немного! Но сегодня почувствовала себя намного лучше. Кажется, что, постоянно преследовавшая меня в течение 3-х месяцев, боль отступила! Тьфу, тьфу, тьфу, чтоб не сглазить. Доктор мне сказала, что у меня сильно смещены тазовые кости. Вот это я поскользнулась в конце февраля, чуть жопа не отлетела! :sh_ok: Записалась на следующую процедуру на 30 июля)))

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:
Январетта писал(а):
Ох, Вера, ну ведь всё совершенно предсказуемо :a_g_a:

Юля, привет!
Сколько я всего перечитала за последнее время про то, как сдвинуть вес с места, ничего нового и того, что я не пробовала ( кроме голодовки, Дюкана и кето - до них я ещё не докатилась :-) ) я не нашла))) Но почти во всех источниках мне рекомендуется кушать не более 1500 ккал для поддержания текущего веса!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2019, 16:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19754
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,573

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
Вера1959 писал(а):
вчера я была у остеопата

классно. хорошего специалиста так трудно найти

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2019, 16:47 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2019
Сообщения: 84
Изображений: 12
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 409

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Но почти во всех источниках мне рекомендуется кушать не более 1500 ккал для поддержания текущего веса!

А ведь верно! Как только еды становится больше, то открывается яма в желудке и уже еда не для жизни, а жизнь ради еды)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2019, 17:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32248
Изображений: 426
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,985

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
классно. хорошего специалиста так трудно найти

Лен, я по рекомендации пошла. Со мной женщина в фитнес клуб ходит, она регулярно посещает именно этого остеопата. Вот и я решила попробовать. К неврологу уже потеряла всякое доверие. Ни один невролог, которых я посетила за последние 3 года, ни разу даже не взглянул на мою спину и мой позвоночник! Все выписывают сразу лекарства, вообще не глядя на пациента! Подозреваю, что всем выписывают одно и то же! Мне диагноз -сколиоз- поставил не невролог, а врач-рентгенолог 2 года назад, когда я решила платно сделать рентген, потому что спина болела, а то, что невролог назначил, не помогало! А мой сколиоз, оказывается, и без всякого рентгена видно! Позвоночник кривой торчит через кожурку)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2019, 17:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41747
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 725

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Тебе было .больно??

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2019, 17:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32248
Изображений: 426
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,985

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Тебе было .больно??

Свет, когда я поскользнулась в конце февраля ( не упала, удержалась на ногах, но сильно встряхнула всё), боль была жуткая. Не могла ни сидеть, ни лежать, ни спать! Проколола тогда амелотекс и комплигамВ, острая боль прошла, но осталась постоянная ноющая, тянущая, отдающая в живот. Бывают ощущения, как шило воткнули. К неврологу ходила, результат 0. На обследование не направляет, только уколы и таблетки выписывает. А 2 года назад ходила на рентген тоже из-за сильной боли в крестцовой зоне.
Манипуляции, которые проделывает остеопат абсолютно безболезненные. Это не похоже на массаж. Она как-будто мягко прощупывает все косточки и суставчики со всех сторон, замирает на какое-то время, только чувствую, как пальцы её тихонько шевелятся.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35324 ]  На страницу Пред.  1 ... 515, 516, 517, 518, 519, 520, 521 ... 3533  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, 89051028605, AmazonBot, andrew1111111, Артемий980, Алекс2005, Анатолий63, BaiduSpider, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, FEDY, GoogleBot, GPTBot, khe12, Kisa22, Marina_TV, MetaExternalAgentBot, Milvus21, Oxanka 1, schagulina, Tani1707, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Валерьевна52, Татьяна Демьянова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB