Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 окт 2025, 01:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10366 ]  На страницу Пред.  1 ... 514, 515, 516, 517, 518, 519, 520 ... 1037  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 14:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10650
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 598

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Гита Ягг писал(а):
Итоги недели - минус килограмм, в выходные тоже вес уходил на ПП.

Молодец, Дина, процесс пошел!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 16:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Гита Ягг писал(а):
Итоги недели - минус килограмм,

:ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!
irenca писал(а):
Прочитала вас с Жанной! Какие молодцы! А у меня один разврат! Ходить лень

Ирин, сейчас прочитала у Дины, что результат в ходьбе, это когда скорость 6-7 км.. а у меня нет... у меня в среднем 5км\ч :-(


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 18:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
Гита Ягг писал(а):
Итоги недели - минус килограмм,

:ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!
irenca писал(а):
Прочитала вас с Жанной! Какие молодцы! А у меня один разврат! Ходить лень

Ирин, сейчас прочитала у Дины, что результат в ходьбе, это когда скорость 6-7 км.. а у меня нет... у меня в среднем 5км\ч :-(


Жанна, 5 тоже вполне норм, на самом деле, это все равно движение.

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 19:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
А я не знаю с какой скоростью хожу :nez-nayu:

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 19:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Гита Ягг писал(а):
Жанна, 5 тоже вполне норм, на самом деле, это все равно движение.

ага.. я уже тоже пришла к этому выводу :a_g_a:

irenca писал(а):
А я не знаю с какой скоростью хожу

на спидометр посмотри у рафика :-) :-) думаю, что так 90-100 км/ч :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 20:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна
Ты что? :sh_ok: Я только пару раз 80 ездила :hi_hi_hi: Мне нельзя,я же чайник.
Звонил сын,в воскресен е ехал от нас из деревни. Гнал как обычно. А навстречу коршун,со всего размаха врезался ему с распростертыми крыльями в лобовое стекло. Стекло все сеткой пошло. Что его привлекло непонятно. Сын говорит :летел прямо на машину,думал свернет в последний момент. Может висюльки на заркале привлекли. Но все равно на душе плохо:птица о стекло

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 21:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Ир, птичку жалко, конечно. Зачем она шла в лобовое, фих знает.. Может в прошлой жизни она была камикадзе... :hi_hi_hi:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 21:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Ирин, хорошо, что обошлось только стеклом... Думаю, что да... что то привлекло (висюльки).. а так... покончить жизнь добровольно, думаю коршун не хотел... не удачная охота.. :-(


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 21:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
У меня, кстати, сын пошёл учиться, чтобы сдать на права. Уже раза три ездил с инструктором, доволен...

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:
Еда сегодня такая:

Каша гречневая 100 гр
Рикотта 40 гр
Молоко за день 400 гр :sh_ok: (надо завязывать)
Тровог 275 гр
Нектарин 120 гр
Котлеты куриные 130 гр
Перец фаршированный 130 гр
Кабачки печеные 100 гр
зефир 20 гр

Плохо, что перец фаршированный очень поздно съела, когда вечером домой пришла - там рис и фарш жирный.

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 21:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Менюшка шикарная!!! Я перец ещё в этом году не ела (фаршированный) :cool_cool:
но для меня как всегда мало :smu:sche_nie:

Сейчас мужу рассказала про птичку... Он мне встречную историю... Другу гнали машину (перегонщик) так ему тетерев в стекло влетел.. и пробил стекло, влетел в салон.... Перегонщик так и отдал другу машину с дичью в салоне... Муж говорит, что ХОРОШЕЕ СТЕКЛО у сына стояло :co_ol:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10366 ]  На страницу Пред.  1 ... 514, 515, 516, 517, 518, 519, 520 ... 1037  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Полянка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB