jerica: на диете ПМЖ :)

tataban

Пока что пендель не заслужила :-)

Все по плану.
Я на нее с опаской первый раз села, рацион необычный все таки, яйца с апельсинами :-)

Но чувствовала себя хорошо, надеюсь и в этот раз так будет. Она аппетит снижает, начинаешь есть не потому что тебе чего то хочется, а просто чтобы чувство голода прошло.
А в прошлый раз сорвалась из-за тортика, девочка рецептик написала, я испекла, ну и не удержалась, попробовала :hi_hi_hi:

, тортик и правда был вкусный, да и 3 кг я все же потеряла, несмотря на то что половина вернулась. Так что я не очень расстроилась)
В этот раз на 4-й неделе день рождения сына, вот чую, что снова тортик меня собьет с пути истинного :-)

В этот раз вариант помягче с молочкой, может удержусь.
А в октябре я на свою любимую протасовку снова сяду с подрунькой :co_ol:

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

tataban
А в октябре на Протасовке будет норм? Все советуют весной на нее...
Ты уж давай держись! Тортик и потом слопаешь :-)

Кстати, у тебя там тоже выход будет или просто 4 недели и потом обычное питание?

tataban

Хочу плавно выходить, а там как карта ляжет))
Я на протасовке как раз весной сидела, весной овощей то не богатый выбор, а молочка круглый год с мяском.
А почему весной советуют? Осенью овощей по моему побольше.

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

tataban
Типа весной овощи полезнее - наверное, не знаю)
Мне кажется что весной, что осенью - одинаково) Я мож потом к вам присоединюсь - я овощи люблю - мясо вот не пошло на Дюкане.

tataban

А, типа весной не хватает витаминчиков, так из тех весенних овощей не много их наберешь :hi_hi_hi:

А я для Дюкана заказала отруби, а почта самовольно решила, что они мне не нужны и отправила обратно посылочку. И я решила значит не судьба :-):

Мы планируем с середины октября, чтобы к НГ выйти. Я тебе свистну :-ok-:

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.01.2026)

jerica
линейка говоришь???
а вот она. вуаля.... :dan_ser:

она у меня шоколадненькая. всё как я люблю!!! :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 26 секунд:
а вы тут с голодовками да яйцами..... :-)

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

tataban писал(а):

А я для Дюкана заказала отруби, а почта самовольно решила, что они мне не нужны и отправила обратно посылочку. И я решила значит не судьба
Мы планируем с середины октября, чтобы к НГ выйти. Я тебе свистну

Я тоже заказала - гора отрубей теперь :-)

Но они вроде полезные - буду их есть по-тихоньку, надеюсь, они не успеют испортиться :-)

Ты мне свисти, я пока не знаю что буду после голодания применять, но там решу)

Настасья)
Ой, какая у тебя линеечка! А какой шоколад-то крутой! И никак ты там в шоколаде радуешься? :mi_ga_et:

А мы вот да, на воде и яйцах :-)

ZaraZzka

jerica

приветик) решила просто так в гости зайти)))

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

ZaraZzka
И правильно сделала))) Очень приятно!
Скажи чтоб не пинался) а готовился стать самостоятельным)))) У тебя кто будет?

ZaraZzka

jerica писал(а):

Скажи чтоб не пинался) а готовился стать самостоятельным)))) У тебя кто будет?

девочка у нас будет))))

Правила форума

jerica: на диете ПМЖ :)

Кто сейчас на конференции