Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 апр 2026, 08:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10366 ]  На страницу Пред.  1 ... 512, 513, 514, 515, 516, 517, 518 ... 1037  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 12 авг 2016, 20:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Привет, пингвинчик! :-|-: Мы тут все возвращаемся... Ну что за жизнь? :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 12 авг 2016, 21:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Дина, бери :a_g_a: я бы тоже взяла наверное :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 12 авг 2016, 21:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Галя :-|-: Да, продолжаем продолжать.

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 12 авг 2016, 23:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Подзабытая рубрика изба-читальня.

С большим удовольствием рекомендую любителям хороших детективов серию, которую Джоан Роулинг под псевдонимом Роберт Гэлбрейт пишет про частного сыщика Корморана Страйка :)

Уже вышли три книги. "Зов кукушки" первая. Я прочитала все три и жду следующих.

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 13 авг 2016, 06:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15544
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 74

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Дина, спасибо за наводку. Как раз нечего читать.

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 13 авг 2016, 14:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Гита Ягг писал(а):
С большим удовольствием рекомендую любителям хороших детективов серию, которую Джоан Роулинг под псевдонимом Роберт Гэлбрейт пишет про частного сыщика Корморана Страйка :)

Уже вышли три книги. "Зов кукушки" первая. Я прочитала все три и жду следующих.

Кинулась искать в интернете халяву, предлагают только отрывки. Мне понравилось описание книги, ищу... :-(

Добавлено спустя 6 минут 49 секунд:
Ой, Дина, я нашла! Качаю по запрещенному торренту. Спасибо за наводку! :cool_cool: Я знаю, что ру-трекер в Росии закрыт, но если хочешь, могу прислать готовый торрент на три книги в личном сообщении. :mi_ga_et: В Греции я все еще качаю... :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 13 авг 2016, 21:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Галина писал(а):
Гита Ягг писал(а):
С большим удовольствием рекомендую любителям хороших детективов серию, которую Джоан Роулинг под псевдонимом Роберт Гэлбрейт пишет про частного сыщика Корморана Страйка :)

Уже вышли три книги. "Зов кукушки" первая. Я прочитала все три и жду следующих.

Кинулась искать в интернете халяву, предлагают только отрывки. Мне понравилось описание книги, ищу... :-(

Добавлено спустя 6 минут 49 секунд:
Ой, Дина, я нашла! Качаю по запрещенному торренту. Спасибо за наводку! :cool_cool: Я знаю, что ру-трекер в Росии закрыт, но если хочешь, могу прислать готовый торрент на три книги в личном сообщении. :mi_ga_et: В Греции я все еще качаю... :-)



Галь, я оттуда же взяла :a_g_a: Способов обхода запрета много и они простые, так что пока и мы продолжаем пиратить. Честно говоря, я так привыкла, что можно скачать почти все, что угодно, что по другому уже не представляю...

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 13 авг 2016, 21:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Гита Ягг писал(а):
Способов обхода запрета много и они простые, так что пока и мы продолжаем пиратить. Честно говоря, я так привыкла, что можно скачать почти все, что угодно, что по другому уже не представляю...

:hi_hi_hi: А я по другому и не хочу. Мы платим за интернет, почему я должна платить за книгу в интернете? Тогда я лучше в книжный магазин по старинке схожу... :mi_ga_et: Или фильм в кинотеатре посмотрю...

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 13 авг 2016, 21:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Самой не верится, но сегодня на даче, где повсюду печеньки, конфеты и прочие сладости, я питалась исключительно правильно. Творог, куриные котлеты, фасоль, крыжовник... И взвешивала и взвешивала :hi_hi_hi: . Самой смешновато, но пузо надо убирать, не нравится оно мне. Плохо конечно, что вместо увеличения физической нагрузки я ограничиваю еду и в плане калорий и ассортимента, но пока только так.

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 13 авг 2016, 21:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Гита Ягг писал(а):
Плохо конечно, что вместо увеличения физической нагрузки я ограничиваю еду и в плане калорий и ассортимента, но пока только так.

По моему мнению, это как раз правильно. Везде говорят-пишут, что физ нагрузка почти бесполезна, если это не спорт нагрузка. Чего себя мучить то? Гуляй просто побольше. :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10366 ]  На страницу Пред.  1 ... 512, 513, 514, 515, 516, 517, 518 ... 1037  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alo1959, BaiduSpider, BingBot, book, ClaudeBot, Eugenia vorona, Елена Кондрик, ЕленаМалена, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, Leля, MetaExternalAgentBot, Renita, Svaleks, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Дарья 1992, Наталья Осипова, НИНА06


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB