мне просто врач, которая назначала магний, рекомендовала вечером пить для снижения мышечного напряжения.

Amelija Saule
Амелия, с этой целью возможно пить вечером. Так что если врач оговорил время приёма, значит делай по его рекомендациям. У магния много функций в организме.

Svet Lanochka
а магний это аспаркам?

Весенняя улыбка
Там есть магний, вместе с калием. Есть и другие препараты с магнием. Я чуть выше писала сегодня.

Я перечитала информацию на сайте препарата, который я принимаю, и там написано, что в принципе магния цитрат можно принимать в любое время, но да, с той целью которой пью я, лучше все же вечером.

Amelija Saule
Это точно. А ещё когда бессонница не лечится, то это тоже симптом недостатка магния. Там тоже лучше вечером.

Да, засыпать магний тоже помогает. Сейчас правда я вечером транквилизаторы пью, так что с засыпанием нет проблем.

а как называются таблетки магния?
у мужа бессоница , может ему магния не хватает))

Ой, серпом по яйцам... Моя участковая - а чем лечите? Ой, как здорово, давайте, что давали! А аннотации не сохранилось? Можно я ее заберу? Интересное лекарство, я другим его назначать буду ... и тд
Пришла практикантка к старшей м/с - а 2 мл в шприце, это вот столько? И пальцами показывает чуть-чуть. Старшая глаза вылупила и говорит, ну, смотря какой шприц, на 2 - это примерно столько, на 5 -столько, а на 10-вообще вот так. (пальцами показывает) А вообще, мол, на шприцах градуировка есть, а что? Та говорит - да ничего, не знаю, сколько набирать! Потом она же груднику лошадиную дозу цефтриаксона забабахала! Хорошо, все на смене были, обошлось. Короче, выгнали ее с позором. Отчислили ее из училища? Нет! А потом такая на работу придет...
Или вот еще, недавно - медбрат новый пришел в детское отделение. Покушенькал и пошел в сестринску, баиньки! Его искали-искали, еле нашли! Разбудили, а он говорит, так обед же, а после него тихий час! Кому я нужен?... Нормально? А ночью реаниматолог пришел ребенку нарк. обезболивающее колоть - нашел он медбрата? Нашел, но не разбудил! Сам ребенку колол, сам доки заполнял! А я когда утром движение собирала, такую мне ахинею нес! Короче, закончилось все тем, что когда пришло время топать уколы делать детям, его спрашивают-ты лекарства то приготовил? Тот показывает, не поверишь! Кювета со шприцами на 5 мл, шприцев по кол-ву больных, в каждом по 1 мл цефтриаксона! Бляяя!!! Во первых детей у нас в отделении от 2х недельных до 16 летних, соответственно дозировка у всех разная! Во-вторых мелким на лидокаине разводят, он же болючий, капец! В третьих у некоторых непереносимость и у них в назначении другой а/б, ну и последнее - есть отказы родителей от введения их детям а/б! Короче, сутки парень отработал. Но что самое страшное - он устраивался по совместительству, работает в другой больнице... как работал, так и работает! На скандал по поводу а/б ответил - у нас всегда так делают, не из головы же я это взял!
Короче, заболею, буду пить мочу, обкладываться подорожниками, рассасывать кал единорога, но в ту больницу ни ногой!

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:

Очень рекомендую - горный кальций. Он так и называется. У сестры свекровь здорово навернулась, возрастная, сломала ногу, оперировали, там очень сложно все было. Ей врач посоветовала горный кальций, говорила - может тогда хоть с палочкой ходить сможете! Итог - года вроде 2 прошло, продолжает периодически прием горного кальция. Ходит без палочки, на погоду нога не болит.