Добрый день, Лена!
Да, калорийность маловата, но этого достаточно, мне кажется, при нормальной еде. Фрукты мне сладкое не заменяют Тортики это так, фигурально, это и обыкновенные вафли могут быть и я тут обнаружила, что вафли очень калорийная вещь, намного хуже печенья , реально, никогда не думала, что их калорийность 540 ккал и очень удивилась. Я была к ним равнодушна, но дочка обнаружила очень вкусные с толстым слоем чего-то под шоколад внутри. В общем, надо мне не ленится и самой печь - и что внутри понятно и калорийность , пора переходить на здоровые сладости

andronic8282
Добрый день!
Ну так вафли на масле/маргарине делаются! Плюс шоколад!

Добавлено спустя 5 минут 4 секунды:
Сегодня плюсанула!
Вчера объелась! Нектарины, вишня, вареники с вишней и бокал вина домашнего! 2026 калл и +600. Ну и ладно! Джинсы перестали туго обтягивать ляхи-уже отлично!

-200. Качели-качелями. Наела вчера 1539 ккал.

Вес стоит.Вечером был бокал розового виноградного вина.Домашнего. Наела 1890 ккал.

Блин. Сдохли весы.
Вчера были на кладбище,убиркли. Расстроилась. Заедала. Бросила считать после 2000 ккал. Примерно около 3000 получилось. Конфеты шоколодные-фу!!! Гречка рулит!

Геркулес

andronic8282

Пересчитала. Не 3000. 2672! Не сильно утешает!
Вчера тоже много. 1922 ккал. Чёй-то жрать я начала...

Добрый вечер!
А я начала пить лекарство от почек и у меня при калорийности 2100 в сутки отвесы небольшие, но это из-за частых визитов к белому другу по ночам ( спится плохо, а вес уходит ) , ну или я немного разогнала обменку своим 3-х недельным обжорством

Я вышла на работу... Учусь продавать кухни. За 5 дней ушло 1,6 кг.

Добрый день!
Лена, это же здорово! А у тебя есть дизайнерские способности? У меня нет абсолютно, я счетовод Приезжал Дима или нет? Как?