Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 сен 2025, 17:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 5133, 5134, 5135, 5136, 5137, 5138, 5139 ... 5492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 01 фев 2021, 21:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata
Ну так то да :du_ma_et:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 01 фев 2021, 21:18 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Я-Жанна писал(а):
Я тебе всегда говорила, что мне « нормальной» еды надо не менее 1

Ну не за раз же :nez-nayu:

я за раз с радостью бы съела :whistle1:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 01 фев 2021, 21:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Я опять не могу уснуть :ps_ih: это уже 20-я попытка.
Тань, если мясо без гарнира, то 4 шт отбивных, это нормально.. я когда готовлю, то с гарниром всегда каждому накладываю по две стандартных отбивных. А если просто мясо ( шашлык, или запеченная шейка в рукаве, то у меня младший съедает за присест 1 кг. Позавчера съел. Сам приготовил и сам съел. А изначально я писала про 4 шт и каллораж к тому. Что если брать КБЖУ с базы ( на форуме) то выходит, что в день можно съесть ТОЛЬКО. 4 отбивных и ВСЕЕЕЕ :sh_ok: НОРМА!! :ps_ih:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 01 фев 2021, 21:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Мне наверное сегодня мысо будет сниться.. если усну


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 01 фев 2021, 21:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Не, я столько мяса не могу, вот творога и пол кило сожру :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 01 фев 2021, 22:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Воооод, а я и 200г впихиваю.. только если зерненый-то нравится, а обчный, вот вообще никак :smu:sche_nie: . Капец, мне через 5 часов вставвть уже, а у меня в одном глазу :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 01 фев 2021, 22:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
tiagnitania73 писал(а):
Dajverwa
Я даже представить себе не могу :du_ma_et:

Мяса много не бывает ;;-)))

Я мясное максимум раза 2 в неделю могу. И не тянет. Молочку,рыбу,салаты. Но к сожалению я сладкоежка.С этим сложнее бороться.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 02 фев 2021, 03:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
Капец, мне через 5 часов вставвть уже, а у меня в одном глазу

А чего тут сидишь?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 02 фев 2021, 03:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
elochka78 писал(а):
Я-Жанна писал(а):
tiagnitania73 писал(а):
Dajverwa
Я даже представить себе не могу :du_ma_et:

Мяса много не бывает ;;-)))

Я мясное максимум раза 2 в неделю могу. И не тянет. Молочку,рыбу,салаты. Но к сожалению я сладкоежка.С этим сложнее бороться.

Так ты думаешь, что я только одно мясо любою?? :-) :-) это просто у Тани вопрос о 4 х отбивных возник.. :-)
tiagnitania73 писал(а):
Я-Жанна писал(а):
Капец, мне через 5 часов вставвть уже, а у меня в одном глазу

А чего тут сидишь?

Ну вот как курить вставала, телефон с собой брала :smu:sche_nie:
Собираюсь на работу.. как грится « ученье свет, а не ученье - чуть свет и на работу»


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 02 фев 2021, 07:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
Собираюсь на работу.. как грится « ученье свет, а не ученье - чуть свет и на работу»

Эт точно :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 5133, 5134, 5135, 5136, 5137, 5138, 5139 ... 5492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alo1959, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Елена.Премудрая, fotorecla@yandex.ru, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, nessi-76, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Vaskomol, YandexBot, МаринаМ, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB