Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 мар 2026, 22:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 5133, 5134, 5135, 5136, 5137, 5138, 5139 ... 5492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 01 фев 2021, 21:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68014
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,476

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata
Ну так то да :du_ma_et:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 01 фев 2021, 21:18 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Я-Жанна писал(а):
Я тебе всегда говорила, что мне « нормальной» еды надо не менее 1

Ну не за раз же :nez-nayu:

я за раз с радостью бы съела :whistle1:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 01 фев 2021, 21:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Я опять не могу уснуть :ps_ih: это уже 20-я попытка.
Тань, если мясо без гарнира, то 4 шт отбивных, это нормально.. я когда готовлю, то с гарниром всегда каждому накладываю по две стандартных отбивных. А если просто мясо ( шашлык, или запеченная шейка в рукаве, то у меня младший съедает за присест 1 кг. Позавчера съел. Сам приготовил и сам съел. А изначально я писала про 4 шт и каллораж к тому. Что если брать КБЖУ с базы ( на форуме) то выходит, что в день можно съесть ТОЛЬКО. 4 отбивных и ВСЕЕЕЕ :sh_ok: НОРМА!! :ps_ih:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 01 фев 2021, 21:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Мне наверное сегодня мысо будет сниться.. если усну


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 01 фев 2021, 21:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68014
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,476

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Не, я столько мяса не могу, вот творога и пол кило сожру :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 01 фев 2021, 22:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Воооод, а я и 200г впихиваю.. только если зерненый-то нравится, а обчный, вот вообще никак :smu:sche_nie: . Капец, мне через 5 часов вставвть уже, а у меня в одном глазу :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 01 фев 2021, 22:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
tiagnitania73 писал(а):
Dajverwa
Я даже представить себе не могу :du_ma_et:

Мяса много не бывает ;;-)))

Я мясное максимум раза 2 в неделю могу. И не тянет. Молочку,рыбу,салаты. Но к сожалению я сладкоежка.С этим сложнее бороться.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 02 фев 2021, 03:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68014
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,476

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
Капец, мне через 5 часов вставвть уже, а у меня в одном глазу

А чего тут сидишь?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 02 фев 2021, 03:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
elochka78 писал(а):
Я-Жанна писал(а):
tiagnitania73 писал(а):
Dajverwa
Я даже представить себе не могу :du_ma_et:

Мяса много не бывает ;;-)))

Я мясное максимум раза 2 в неделю могу. И не тянет. Молочку,рыбу,салаты. Но к сожалению я сладкоежка.С этим сложнее бороться.

Так ты думаешь, что я только одно мясо любою?? :-) :-) это просто у Тани вопрос о 4 х отбивных возник.. :-)
tiagnitania73 писал(а):
Я-Жанна писал(а):
Капец, мне через 5 часов вставвть уже, а у меня в одном глазу

А чего тут сидишь?

Ну вот как курить вставала, телефон с собой брала :smu:sche_nie:
Собираюсь на работу.. как грится « ученье свет, а не ученье - чуть свет и на работу»


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))
СообщениеДобавлено: 02 фев 2021, 07:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68014
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,476

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
Собираюсь на работу.. как грится « ученье свет, а не ученье - чуть свет и на работу»

Эт точно :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 5133, 5134, 5135, 5136, 5137, 5138, 5139 ... 5492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 55555, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, ElenaAkc, F-o-x, GoogleBot, GPTBot, kot123, Lester, MetaExternalAgentBot, Prema, TrendictionBot, uran_1111, YandexBot, Марина2981


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB