Инна, сколько у тебя дел? Отвес есть и с таким трудом как у тебя еще будет.
Я вчера тоже винограда наелась и зачем с утра на весы встала , лучше бы не видела. Но не к столу сказано к белому другу сегодня 3 раза сходилаи так легко.
Сил тебе.

Иннна
Привет!
С большего прочитала, чем ты тут занималась, пока меня не было. Я так поняла, что ты на системе минус фунт? Результат хороший. Но я вряд ли так смогу. Я до вечера никогда не знаю на сколько калорий за день съем.
У нас тоже похолодало. Уже одежду с длинным рукавом ношу. И второе одеяло достала на всякий случай.

Инна,у тебя всё нормально?второй день не видать тебя.
Удачи тебе во всех твоих делах!

Всем привет!

Вчера вечером у нас была жуткая гроза, очень страшная.
Весь день прошел в борьбе с дровами, в результате первую
порцию уже сложили в дровник, но еще есть место, нужно добавить.

Сегодня у меня были занятия на тренажере, если погода позволит,
еще схожу с палками.
Только сегодня ушли последние виноградные 100гр, больше я его не ем.
Теперь может случиться привес по ТВН, несмотря на небольшой рацион.



Да, пробую. Посмотрю, как дальше дело пойдет, пока мне не сложно,
подсчет меня не утомляет.
Ну и после низкокалорийки жизнь, конечно, стала веселее.

Инночка приветик

Я тоже ожидала страшную грозу, когда гуляла с Кузей все почернело Но грозы не случилось, даже дождя не было
Удачи тебе

А у нас тоже грохотало и дождь такой хороший прошел..В лесу свежо было ходить!

Девочки, ко мне приехал сыночка на выходные!

У Наташи Knatka стащила интересную статью, правда, пока внимательно
еще не прочитала.

http://zozhnik.ru/byvaet-li-zdorovaya-polnota/

Приятного общения с сыночком,в понедельник ждем-с с отчётом!
Не подкачай!

Я вольносвободнохудеющая.

Инна, утащила статью к себе. Посмотрела немного мне понравилось. Будет больше свободного времени буду штудировать. Для себя я нашла там видео, как заниматься правильно на тренажере байдарка.