Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 мар 2026, 13:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6696 ]  На страницу Пред.  1 ... 510, 511, 512, 513, 514, 515, 516 ... 670  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Шагай, не грусти! :)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2014, 08:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
OlgaRi писал(а):
Я не понимаю, как можно незаметно поправиться на 50 кг

как жизнь показала - легко :nez-nayu:
/пишу про себя/ жрать сладкое и мучное мешками, не завтракать и не обедать. избегать весов, зеркал, фотиков и камер. усиленно жалеть себя - что никто тебя не понимает, запихивая очередную шоколадку, вместо поиска решения проблем /а проблем был воз и маленькая тележка - просто прошу поверить на слово/. поправилась? а вот назло всем буду толще - правда кому на зло? не понятно.
OlgaRi писал(а):
Ты титанический труд совершила

пока только его половину, но все равно спасибо

Добавлено спустя 7 минут 10 секунд:
просто произошел какой-то щелчок в голове, после определенных событий в жизни - просто открылись глаза.
проблема не в ком-то, она во мне. прозрение что ли - надо начинать с себя, а не винить весь мир. как говорится в народной мудрости - ты плюнешь на мир, мир утрется. а вот если мир плюнет на тебя, ты утонешь.
и все. процесс пошел :nez-nayu:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагай, не грусти! :)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2014, 08:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
likabjut писал(а):
OlgaRi писал(а):
Я не понимаю, как можно незаметно поправиться на 50 кг

как жизнь показала - легко :nez-nayu:
/пишу про себя/ жрать сладкое и мучное мешками, не завтракать и не обедать. избегать весов, зеркал, фотиков и камер. усиленно жалеть себя - что никто тебя не понимает, запихивая очередную шоколадку, вместо поиска решения проблем /а проблем был воз и маленькая тележка - просто прошу поверить на слово/. поправилась? а вот назло всем буду толще - правда кому на зло? не понятно.

мои мысли озвученные вслух. я тоже назло всем продолжала. а зло сделала себе :ti_pa: но в тот момент казалось единственным правильным решением. а когда вес прибавляется в течении года понемногу, то не сильно то его и замечаешь (привыкаешь как то)

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагай, не грусти! :)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2014, 08:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.06.2014
Сообщения: 2111
Изображений: 127
Откуда: Эрин Гален
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 120

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
likabjut
Доброе утро, Леночка! :-):

Какая ты молодчина! Такую работу над собой - и физическую, и психологическую - проделала. Вот это я понимаю - характер! Уважаю! :co_ol: А то как посмотришь: ох, я жирная, надо худеть... :-( И начинается - неделю терпят, а потом: "Ой, я вчера булочек наелась, не утерпела... а позавчера пельмешков покушала... а завтра у нас шашлыки... ой, что-то у меня вес стоит... Поругайте меня за мои косяки! :ny_tik: " В итоге дневники за 800 страниц переваливают, а воз и ныне там. :negative: А вот за тебя аж прям гордость берёт: есть всё-таки достойные бойцы в нашей гвардии! :mi_ga_et: Так держать! :-:ok:-:

P.S. Видела твои фотки. Ах, какая женщина! :ten_der:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагай, не грусти! :)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2014, 09:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
SUNWAIT писал(а):
а зло сделала себе но в тот момент казалось единственным правильным решением. а когда вес прибавляется в течении года понемногу, то не сильно то его и замечаешь (привыкаешь как то)

и добавить нечего :nez-nayu: все именно так :a_g_a:
FEM писал(а):
А то как посмотришь: ох, я жирная, надо худеть... И начинается - неделю терпят, а потом: "Ой, я вчера булочек наелась, не утерпела... а позавчера пельмешков покушала... а завтра у нас шашлыки... ой, что-то у меня вес стоит... Поругайте меня за мои косяки! "

спасиб, FEM. да, размазня я :-) был бы характер, не было лишних 50 кг. /просто начала реально смотреть на вещи/
а эти косячки-пельмешки тоже проходили. и вес стоял больше полугода, что все хотелось бросить к той самой бабушки. а теперь понимаю почему стоял. молодец наш организм! ему надо просто помогать, он все сам сделает. ведь страшно боялась растяжек и обвисания кожи, что придется лечь на стол к хирургу, отрезать лишнее. вот и стоял вес, кожу мне подтягивал, умничка :in_love:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагай, не грусти! :)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2014, 09:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
смех и похудение
так что больше смейтесь, товарищи

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=D8dn93x4tP0[/youtube]

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Последний раз редактировалось likabjut 04 дек 2014, 09:32, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагай, не грусти! :)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2014, 09:18 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41730
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 708

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
а что себе прикупишь на 25-летие??? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагай, не грусти! :)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2014, 09:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.06.2014
Сообщения: 2111
Изображений: 127
Откуда: Эрин Гален
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 120

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
likabjut писал(а):
да, размазня я :-) был бы характер, не было лишних 50 кг.

Неправда! :st_op: Будь ты размазнёй, лишние 50 кг (если не больше) были бы при тебе до сих пор.

likabjut писал(а):
а эти косячки-пельмешки тоже проходили. и вес стоял больше полугода, что все хотелось бросить к той самой бабушки. а теперь понимаю почему стоял. молодец наш организм! ему надо просто помогать, он все сам сделает. ведь страшно боялась растяжек и обвисания кожи, что придется лечь на стол к хирургу, отрезать лишнее. вот и стоял вес, кожу мне подтягивал, умничка :in_love:

А к этому и добавить нечего! Всё верно! :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагай, не грусти! :)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2014, 09:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
светдим писал(а):
а что себе прикупишь на 25-летие?

не знаю, еще не думала
FEM писал(а):
Будь ты размазнёй, лишние 50 кг (если не больше) были бы при тебе до сих пор.

возможно ты права :nez-nayu:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагай, не грусти! :)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2014, 09:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
Плов

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=DqgddULhR44[/youtube]

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагай, не грусти! :)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2014, 09:44 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41730
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 708

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
likabjut писал(а):
не знаю, еще не думала



:sh_ok: :sh_ok: даёшь ещё одни тухли :ta_n_cor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6696 ]  На страницу Пред.  1 ... 510, 511, 512, 513, 514, 515, 516 ... 670  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 19Lilia61, 89051028605, aleks.fpirs33, AlexD, AmazonBot, Анастасия M, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, София Потоцкая, светдим, Dimana, ЕленаКевра, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GoogleBot, ingi100, KETI_G, Mellisah, MetaExternalAgentBot, olga.atamanovskaya, ORM-IX, Oxanka 1, ОльгаЕЕЕ, Рикки20001212, rostokirina, schagulina, Se_me4ka, soneika, ThinkBot, TrendictionBot, Trinidat, Valensia.Sem, YandexBot, Капустинка третья, Пустячок, М@рг@рит@, ЧЕТЫРЕ КОТА, Шурик., Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB