Ночной сон 7 ч. 10 мин., медленный сон 25 %

24.06.2021

У меня сегодня голова набекрень
Наготовилась на неделю вперед. У сестры ДР был, без гостей, только мы 8 человек и её свекровь. Но все равно, это таааак утомительно. Из дома не выходила фактически, 1 раз только собаку сводила недалеко. Шагов 7593. По питанию собиралась не взвешивать ничего, но передумала. Сомнения вызывает только калорийность моего медовика, записала как "Медовик ПП", раз уж готовила сама, сахар ополовинила по сравнению с рецептом, масло взяла 60%, а сметану не 30%, как в рецепте, а 15%. Короче, я считаю, что торт вполне себе оППшенный вышел, но это неточно
Перебор, один ужин - как мой ежедневный рацион по калориям, но я и не претендовала сегодня на зеленый коридор Подумаю, как сбросить честно нажратое после выходных Завтра дочку к врачу в Минск везу за справкой, задержусь дома до воскресенья у мужа под крылышком

Всем привет! Я никуда не пропала, просто на пару дней приехала в Минск к мужу. Хожу много, еду не считаю. Воду не пью. Эти дни было очень жарко, а вчера на Минск налетел ураган и нас затопило. На соседней с нами улице МЧС эвакуировало людей из автобусов, под Минском одна женщина погибла под упавшим деревом, ливневка не справляется, дождь всё идёт. Не знаю, смогу ли сегодня уехать, как планировала На даче та же песня, у мамы всю картошку поломало и, вроде бы, проломило парник

У природы нет плохой погооооооды,
Каждая погода благодаааааать...

Все, я прибыла на дачу.
Даже боюсь взвешиваться, ощущаю себя весьма пухлой.
Нет, по объёму я ела сдержанно, но по составу... Мороженое, шоколад, сосиски, жареная картошка, и наверх 2 бутылки шампанского напополам с мужем. Зато я ходила пятницу-субботу, да и другого спорта хватало В любом случае, завтра оценю размер катастрофы (чует моё сердце, что вешу минимум 76, а то и больше) и в бой с песней.

Всем добра!

Оль, шо петь будем?

Даже не знаю. Вставай, страна огромная, вставааааай на смертный бой! (С лишним весом )

Все, девочки, прошлую неделю я провалила окончательно. Овуляция + ДР сестры + еда всякого говна в Минске = 76,3 Стартую. Теперь все по-строгому.

Да ладно тебе, Оль. Что ты там провалила? Разгрузишь пару самосвалов. Я тя даже зауважала усиленно, как 1900 ккал увидела.

Здравствуй, Оля! Зашла поддержать. Мне кажется, что это вода задержалась и она быстро сольется. Но твою обиду и расстройство понимаю. Пусть быстрее будет отвесик!

Неее, не прокатит. Сейчас мы самосвал красим и параллельно ремонтируем. То ещё развлечение