Текущее время: 27 июл 2025, 11:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 510, 511, 512, 513, 514, 515, 516 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 28 янв 2021, 07:28 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15546
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,170

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Ленусечка писал(а):
Аля, как твои молодые? Живут уже в новой квартире?
До житья там ещё далеко...сломали все полы - вывезли опять машину строительного мусора - там ни стен, ни полов теперь нет...ничо нет, короче :-) окна пластиковые только поставили

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 28 янв 2021, 07:51 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус
Цитата:
там ни стен, ни полов теперь нет...
:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
В квартире нет стен?
Там соседи им на голову не рухнут?

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу


ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 28 янв 2021, 07:54 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15546
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,170

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, там 1-комн. кв-ра, несущих стен не было. Сломали все, теперь заходишь: одно большое помещение... пустое

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Когда доделают - не знаю...платят ипотеку, квартплату за 2 квартиры и кредит за машину ( этот ещё немного, правда, осталось) чото около 50 т.р. выходит..на ремонт ведь тоже мани-мани надо :nez-nayu: там ведь по дизайн-проекту, не лишь бы чо...

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 28 янв 2021, 16:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9883
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,879

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
что же с этой бессонницей делать?

Я уже смирилась, Оля, давно нерв не рву, даже на время ночью специально не смотрю обычно, в этот раз затянулось, так глянула, 3-30 :sh_ok: испугалась и по быстрому заснула :-) :-) снотворное пила все-таки, только поздно ночью, надо было раньше...

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 28 янв 2021, 16:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9883
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,879

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Я тоже не могу заснуть раньше 2-3 часов ночи. Не знаю что делать с этим сном!

Верочка, главное, спокойствие, наладится со временем.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 28 янв 2021, 17:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9883
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,879

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
я нашла ВЫХОД..тока не ржать..прошу мужа сделать легкий массаж лица и декольте..мне неделю уже--помогает!!

светдим так и быть, отправляй мужа ко мне и Вере на массаж :-) :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 28 янв 2021, 17:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9883
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,879

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
MELLINI писал(а):
Лен, может тебе курсом что-то пропить?
Для нормализации сна?

Ленок, я периодически что-то делаю, и сплю иногда нормально, где-то раз в неделю/две.
Бывает совсем не сплю, совсем, примерно раз в месяц, ну а остальное время с переменным успехом- 2,3,4,5 часов. Если я спала хоть два часа, особенно под утро, считаю себя спавшей и отдохнувшей...
Так что не все так плохо... :hi_hi_hi:
MELLINI писал(а):
У меня есть еще один рычаг давления на организм - теплое пиво.
Прям грею стакан в микроволновке, и залпом пью.
Вырубает моментально.

Я теплым пивом лечилась от простуды, на ночь стакан теплого/горячего прямо в постели, реально помогало. Пивом не увлекаюсь, у меня от него мигрень начинается, хотя иногда очень хочется.
Жажду мне утоляет хорошо.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 28 янв 2021, 17:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9883
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,879

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
MELLINI писал(а):
ванчоус
Цитата:
там ни стен, ни полов теперь нет...
:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
В квартире нет стен?
Там соседи им на голову не рухнут?

Лен, Аля даже фотки выкладывала жилища без стен и полов :-):

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 28 янв 2021, 17:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7918
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,002

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
светдим писал(а):
я нашла ВЫХОД..тока не ржать..прошу мужа сделать легкий массаж лица и декольте..мне неделю уже--помогает!! :ya_hoo_oo:

ну супер-метод!!! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 28 янв 2021, 19:50 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15546
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,170

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
я нашла ВЫХОД..тока не ржать..прошу мужа сделать легкий массаж лица и декольте..мне неделю уже--помогает!! :ya_hoo_oo:
а остальные места что не даешь массировать? :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 42 секунды:
Ленусечкаты на рассаду уже посадила чонито?

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 510, 511, 512, 513, 514, 515, 516 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Cattleya labiata, Cveto4ek2587, DessertPRO, Gojko Mitic, Google [Bot], IANNAP, kot123, prater, Prema, Глава, Sepega8531, Yandex [Bot], ylla, Панечка, ванчоус, Людмила Савалина, Наталья К-Б, Тельман


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB