svez-tatyana: Хочу и буду.......

Арина49

Танюша привет :-|-:

svez-tatyana писал(а):

Вес сегодня 59,9.

Это у тебя уже такой вес, или ты ошиблась.

svez-tatyana

Ну конечно же нет. 65,9 :-)

lina52

svez-tatyana
Хорошее меню. Красные угли и жиры и маленько белков и общих калорий. У меня чаще наоборот. Белков больше, а углей всегда мало.

svez-tatyana

Галя у меня обычно с белками норм, я лучше считаю жиров поменьше,а белков побольше.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

svez-tatyana писал(а):

я лучше считаю жиров поменьше,а белков побольше.

Привет! Все разные, каждый под себя подбирает, что лучше.
Вот Ириша на углях прекрасно худеет (когда не нарушает).
Я где-то читала про это, организмы по разному реагируют на угли и белки.

Ты сегодня на д\р сильно не хулигань! :ni_zia:

svez-tatyana

Вот пришла с дня рождения. Сижу пью (без ничего) свой чай имбирь с лимоном. На дне рождения съела 4 штуки суши, два куска пиццы( вкусная зараза),кусочек тортика из БУШЕ, 200гр мартини+200гр сока вишневого. Ну и две чашки чая. :-)

Объелась.
Сегодняшний вес 65,8. Получилось -100 от вчерашнего.
А завтра наверное :sh_ok:

путница

Ну,причину знаешь,поэтому и огорчений не будет,как пришло,так и уйдёт...Пиццы захотелось...

aln

Привет, Таня!
Очень пристойно ты праздновала :cool_cool:

От чего большого привеса-то ждать, ну может совсем небольшого от мартини, алкоголь воду задерживает, а так все очень хорошо!
А ты решилась на МФ? А то я редко появляюсь, может, что-то пропустила...
И картинку тебе с красивым котиком на удачу

svez-tatyana

Всем,привет! вот отпуск и закончился. Сегодня первый день пойду на работу.
После вчерашней гулянки плюсанула +300гр.
Людмила, ну вроде как на МФ, как получиться. Пока что разгоняюсь. :-)

Вот прошла неделя вес был такой ( начала с 67,0) 66,5.66,1.65,9.62,2.65,9.65,8.66,2. Если я правильно понимаю то средний 66,2?

Sea Salt

Татьяна, добрый день. :pri_vet:-:

Я скоро в Питер еду. Хочу тебя спросить, ты наверно знаешь... Сколько стоит 1 кг куриных окорочков и сколько десяток яиц категории С0 ? :-):

Правила форума

svez-tatyana: Хочу и буду.......

Кто сейчас на конференции