Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 14:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6897 ]  На страницу Пред.  1 ... 510, 511, 512, 513, 514, 515, 516 ... 690  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 21:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8496
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,291

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Танюша привет :-|-:
svez-tatyana писал(а):
Вес сегодня 59,9.

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: Это у тебя уже такой вес, или ты ошиблась.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 21:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9083
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,834

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Ну конечно же нет. 65,9 :-)

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 02 дек 2018, 08:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12276
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,831

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
svez-tatyana
Хорошее меню. Красные угли и жиры и маленько белков и общих калорий. У меня чаще наоборот. Белков больше, а углей всегда мало.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 02 дек 2018, 11:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9083
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,834

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Галя у меня обычно с белками норм, я лучше считаю жиров поменьше,а белков побольше.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 02 дек 2018, 11:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15991
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,844

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
svez-tatyana писал(а):
я лучше считаю жиров поменьше,а белков побольше.


Привет! Все разные, каждый под себя подбирает, что лучше.
Вот Ириша на углях прекрасно худеет (когда не нарушает).
Я где-то читала про это, организмы по разному реагируют на угли и белки.

Ты сегодня на д\р сильно не хулигань! :ni_zia:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 02 дек 2018, 19:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9083
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,834

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Вот пришла с дня рождения. Сижу пью (без ничего) свой чай имбирь с лимоном. На дне рождения съела 4 штуки суши, два куска пиццы( вкусная зараза),кусочек тортика из БУШЕ, 200гр мартини+200гр сока вишневого. Ну и две чашки чая. :-) Объелась.
Сегодняшний вес 65,8. Получилось -100 от вчерашнего.
А завтра наверное :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 03 дек 2018, 01:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Ну,причину знаешь,поэтому и огорчений не будет,как пришло,так и уйдёт...Пиццы захотелось...

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 03 дек 2018, 09:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, Таня!
Очень пристойно ты праздновала :cool_cool: От чего большого привеса-то ждать, ну может совсем небольшого от мартини, алкоголь воду задерживает, а так все очень хорошо!
А ты решилась на МФ? А то я редко появляюсь, может, что-то пропустила...
И картинку тебе с красивым котиком на удачу

Изображение

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 03 дек 2018, 10:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9083
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,834

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Всем,привет! вот отпуск и закончился. Сегодня первый день пойду на работу.
После вчерашней гулянки плюсанула +300гр.
Людмила, ну вроде как на МФ, как получиться. Пока что разгоняюсь. :-)
Вот прошла неделя вес был такой ( начала с 67,0) 66,5.66,1.65,9.62,2.65,9.65,8.66,2. Если я правильно понимаю то средний 66,2?

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 03 дек 2018, 11:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Татьяна, добрый день. :pri_vet:-: :pri_vet:-:
Я скоро в Питер еду. Хочу тебя спросить, ты наверно знаешь... Сколько стоит 1 кг куриных окорочков и сколько десяток яиц категории С0 ? :-):

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6897 ]  На страницу Пред.  1 ... 510, 511, 512, 513, 514, 515, 516 ... 690  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Hidetik, kl_arissa, LucyWinter, SentiBot, shipovnik, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Королева мечей, мялковская, Юльчетай


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB