Gilmour
Видимо и так бывает. Для вас с вашим перфекционизмом интуитивное питание стало очередной диетой. А с моим комплексом неполноценности -это пока единственное,что спасает от крайностей в виде цикла диета-обжираловка)). Мне как раз оно помогает не думать о еде плохо и не решать с ее помощью вопросы, не связанные с голодом и питанием.

Gilmour
Лен
Про маму жесть, я конечно во многом не согластна с поступками своей дочки, но так гнобить и унижать это кошмар Я в шоке, если честно

Ленок, привет!
Мама конечно же загоняется. Жесть какая-то

tiagnitania73
Polochka
Девочки, вы просто не поверите как часто такая жесть встречается. И все как под копирку.

У меня просто другая мама: понимающая и поддерживающая всегда! Поэтому даже в голове не вмещается(((

У меня мама тоже, никогда меня не критиковала, я всегда было самой лучшей

Железный лайк

MTatiana

Ну не, серьезно, я вообще не перфекционист теперь. Этим я страдала уже давно, но сейчас просто никаким боком не.

Дело вот в чем. Я "внимательно следила" за едой, за голодом, ела "только по голоду", по ментальному же было нельзя. Но в голове у меня было постоянно - когда еда, что я буду есть, сколько, а сейчас уже можно, нет, это не физический голод. И выходили какие-то цифры типа 1800 на интуитивном питании. И я ходила постоянно неудовлетворенная, КД не начинались, все те же симптомы, что и на обычных ограничениях. И самое забавное, вроде не хотелось есть.

Потом я уже прочитала, что если в расстройстве есть "по физическому голоду" и игнорировать ментальный, ничего хорошего не выйдет. Организм посылает сигналы, что он хочет есть, вот таким способом.


У меня на интуитивном были дикие зажоры все равно раз в месяц, я не понимала, что со мной. Секрет в том, что надо было просто есть. Тогда организм как бы просыпается, начинает просить больше и больше (это было у меня месяца 2), но потом все назойливые мысли о еде пропадают, и голова становится чистая. И количество потребляемой еды как-то гармонизируется со временем.

tiagnitania73

Привет, Таня
Ну вот рассказанное помножить на 20 лет - и выйдет моя жизнь с родителями Причем присутствие защищающего меня отца ее вообще не сдерживает. "Это же ради твоего блага", и плевать, что у меня другие критерии "благ".

Человек твердо убежден, что я - это ее дополнение, продолжение в виде отдельного организма, но все равно как бы она. То есть типа мои достижения - ее достижения (но мои провалы - это ты самавиновата )

Поэтому она искренне не понимает, почему я всю жизнь упертая как баран и "ты меня всю жизнь ненавидишь, а я желаю тебе добра" как-то так.

Polochka
Привет, Аленушка

ей лишь бы найти тему. Раньше это была учеба, поступление, переезд и мои отношения. Сейчас фокус сместился, не более.


У меня, к сожалению, нет понимания, что это такое. Потому что у всех друзей тоже большие проблемы с родителями.

MTatiana

они как будто друг у друга приемчики списывали