lina52: И опять, и снова

lina52

soneika
Света, спасибо. Я нашла в планшете этот гипноз. А скачивать на планшет у меня не получается. Вернее получается, только найти потом не могу :-)

soneika

lina52 писал(а):

Я нашла в планшете этот гипноз.

Именно по похудению? Я тебе на релаксацию высылала ссылки, а на похудение - не высылала. И потом, он по похудению у меня не один...Ну, смотри сама...

lina52

soneika
Светочка,их там много у нее. И на похудение, и на расслабление. Вбила в поисковик и мне выдали столько... да еще и авторы разные. Вчера не слушала, сильно спать хотела :-)

Сейчас внука в школу провожу и послушаю.
По вчерашней еде. Котлету есть не стала. Посмотрела на нее и решила попить водички. Так что из коридора не вышла - 1453ккал. Но, видимо, жиров было много. А еще я жутко пересолила запеканку. Поэтому вес не изменился.

lina52

Позавтракать получилось только в 11 часов. С 9 была работа, хоть и на телефоне. Но жевать в телефон не хотелось. :hi_hi_hi:

А это значит - жить легче. Один прием пищи минус. На завтрак гречка с сыром, съела, подумала и добавила кусок варено-копченой грудки, считаю как вареную. А еще карамелька с чаем. Теперь хорошо стало.

путница

Приветик,хорошо,уже ты начала считать калории,же прогресс :-)

Vukolova

Галюня, мое тебе с хвостиком :-|-:

lina52 писал(а):

кусок варено-копченой грудки, считаю как вареную.

Порося, порося, превратися в карася :-)

soneika

lina52 писал(а):

да еще и авторы разные

Слушала других авторов немного. Кроме Вальяк никто не понравился. А у Вальяк в инете по похудению все гипнозы платные, кроме того, что я в теме выложила и ещё есть бесплатные аффирмация для похудения. Но аффирмации - это не то.

Добавлено спустя 54 секунды:
Правда, ещё у Гнездиловой на сокращение желудка понравился.

lina52

soneika писал(а):

Правда, ещё у Гнездиловой на сокращение желудка понравился.

У нее этот транс от Борменталя, мне он больше нравится. У Борменталя он называется "Храм души"
А еще у Борменталя есть транс С.Обложко на сокращение желудка. Очень мощный. Там кроме психологии еще и физическое воздействие.

lina52

Привет Иришка!

Vukolova писал(а):

Порося, порося, превратися в карася

Ну эта грудка действительно сначала вареная, а потом слегка подкопченая.

путница писал(а):

хорошо,уже ты начала считать калории,же прогресс

Да я же регулярно начинаю считать. А потом оно как-то забывается. Сначала забывается посчитать ужин, потом обед, потом не вспомнить что я там где-то не дома ела, ну и понеслось.

путница

Галя,а ты прибедняешься.Я посмотрела- у тебя на начало года было 72 кг,а сейчас 70,6- это все равно достижение.закрепи его и вперед :cool_cool:

зайди в гости,я там фотку выставила

Правила форума

lina52: И опять, и снова

Кто сейчас на конференции