Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 янв 2026, 08:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10157 ]  На страницу Пред.  1 ... 508, 509, 510, 511, 512, 513, 514 ... 1016  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 05:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
likabjut писал(а):
донена любимая бибезянка

и у меня така любимка есть ::yaz-yk:
Психея писал(а):
Но взять себе не смогла, даже не знаю почему

Тань, я бы такое тоже не взяла, а игрухи , они как одушевленные для меня..мои старые куклы лежали в саду на веранде. Их решили отдать соседской девочке , когда у меня уже свой ребенок был..блииин, мне так жалко было, а признаться стыдно. До сих пор жалею, что смалодушничала, не надо было отдавать.

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 07:19 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 29.08.2013
Сообщения: 789
Изображений: 0
Откуда: НСО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 793

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (51)
Танюшка, привет!!
Будь лаской, расскажи чего можно такого эдакого забацать с грибами... да и десертиков каких нибудь напомни( чтоб на работе не растаяли)

_________________
<a href="http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664"><img src="http://forum.calorizator.ru/inf/73324.png"></a>


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 08:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
:-|-:
физкульт привет
Изображение

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 08:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
лелел писал(а):
чего можно такого эдакого забацать с грибами..

Ингредиенты:
грибы белые - 800 гр
масло - 50 гр
оливковое масло 3 ложки
сливки -200 мл
сыр филадельфия - 250 гр
яйца - 2 шт
лук-шалот - 4 шт
бульон или вода
шалфей
тимьян

Приготовление:
1. Белые грибы почистить и порезать. Спассировать порезанный лук-шалот в масле с добавлением воды или бульона в течении 5-8 минут. 2. Добавить грибы к луку. Оставить готовиться минут на 5. Добавить шалфей и тимьян. Посолить. Подержать на огне еще 5 минут. Регулировать готовность грибов (можно добавить бульон или воду). Когда грибы готовы переложить их в миксер.
3. Взбить грибы со сливками и сыром филадельфия. Еще раз проверить на соль. Добиться кремообразности
4. Выложить массу в соответствующую форму (кирпичик). Сверху можно положить грибы порезанные вдоль (тоненько).
5. Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут. Потом уменьшить огонь до 180 градусов и держать еще 40 минут.
Вынуть. Охладить.

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 09:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
likabjut
какие мы спортиииииивные!!!!

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 09:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 29.08.2013
Сообщения: 789
Изображений: 0
Откуда: НСО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 793

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (51)
:sluna: :sluna: :sluna: :sluna: :sluna:

_________________
<a href="http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664"><img src="http://forum.calorizator.ru/inf/73324.png"></a>


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 09:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
лелел писал(а):
да и десертиков каких нибудь напомни( чтоб на работе не растаяли)

Маффины из отрубей

Купила я здесь овсянные отруби, а к ним прилагался рецептик, который очень даже нам подходит. На днях пробовала их печь - готовить их легко и быстро, а получилось очень вкусно.

Ингридиенты:
5,4 дл. (2 чашки с горкой) овсяных отрубей
100 гр. измельченных (порезанных) орехов (я положила 200 гр.)
100 гр. порезанных сушенных яблок или кураги (у них ГИ 35) - по желанию, я делала с курагой
1 ст. ложка разрыхлителя (я взяла 1 ч.л. соды и 1 ч.л. лимонной кислоты)
60 мл. фруктозы * или сиропа агавы или меда *
300 мл. обезжиренного молока (я брала соевое молоко)
2 яичных белка
2 ст. ложки растительного масла (я брала оливковое)

Приготовление
Поставить духовку разогреваться на 220 градусов. В это время в одной миске смешать все сухие ингридиенты, в другой миске все влажные ингридиенты, а затем их смешать вместе.
Распределить тесто по формочкам для маффинов и выпекать 17 минут. Хранить готовые маффины лучше в целлофиновом пакете и в холодильнике.

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 09:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
alanda писал(а):
какие мы спортиииииивные!

:-) :-) :-)
спорт рулит :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 10:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8222
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 33

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
alanda писал(а):
а игрухи , они как одушевленные для меня

:a_g_a: У меня все мои детские игрушки хранятся. Достану, посмотрю, на душе приятно. Я тоже притащила корову. В год коровы компания отмечала праздник в беседке, корову повесили за шею и в попу окурок вставили, варвары, потом ушли и бросили. Так мне жалко её стало, забрала домой, дырочку в попе зашила аккуратненько, теперь она у меня на даче живёт, милая такая.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 10:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
М@рг@рит@ писал(а):
дырочку в попе зашила аккуратненько,

да тыж моя золотая...яп тоже так поступила!

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10157 ]  На страницу Пред.  1 ... 508, 509, 510, 511, 512, 513, 514 ... 1016  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Albinkash, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, DEVORA, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, Irina-Ch, Lolishna, MetaExternalAgentBot, MilaMay, more2009, sannirina, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Wanderlust, YandexBot, Капустинка вторая, Почти Русалочка, Иринка08, Лариса Викторовна, Лето@, элен61


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB