Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 сен 2025, 11:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10157 ]  На страницу Пред.  1 ... 508, 509, 510, 511, 512, 513, 514 ... 1016  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 05:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
likabjut писал(а):
донена любимая бибезянка

и у меня така любимка есть ::yaz-yk:
Психея писал(а):
Но взять себе не смогла, даже не знаю почему

Тань, я бы такое тоже не взяла, а игрухи , они как одушевленные для меня..мои старые куклы лежали в саду на веранде. Их решили отдать соседской девочке , когда у меня уже свой ребенок был..блииин, мне так жалко было, а признаться стыдно. До сих пор жалею, что смалодушничала, не надо было отдавать.

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 07:19 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 29.08.2013
Сообщения: 789
Изображений: 0
Откуда: НСО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 793

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (51)
Танюшка, привет!!
Будь лаской, расскажи чего можно такого эдакого забацать с грибами... да и десертиков каких нибудь напомни( чтоб на работе не растаяли)

_________________
<a href="http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664"><img src="http://forum.calorizator.ru/inf/73324.png"></a>


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 08:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
:-|-:
физкульт привет
Изображение

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 08:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
лелел писал(а):
чего можно такого эдакого забацать с грибами..

Ингредиенты:
грибы белые - 800 гр
масло - 50 гр
оливковое масло 3 ложки
сливки -200 мл
сыр филадельфия - 250 гр
яйца - 2 шт
лук-шалот - 4 шт
бульон или вода
шалфей
тимьян

Приготовление:
1. Белые грибы почистить и порезать. Спассировать порезанный лук-шалот в масле с добавлением воды или бульона в течении 5-8 минут. 2. Добавить грибы к луку. Оставить готовиться минут на 5. Добавить шалфей и тимьян. Посолить. Подержать на огне еще 5 минут. Регулировать готовность грибов (можно добавить бульон или воду). Когда грибы готовы переложить их в миксер.
3. Взбить грибы со сливками и сыром филадельфия. Еще раз проверить на соль. Добиться кремообразности
4. Выложить массу в соответствующую форму (кирпичик). Сверху можно положить грибы порезанные вдоль (тоненько).
5. Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут. Потом уменьшить огонь до 180 градусов и держать еще 40 минут.
Вынуть. Охладить.

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 09:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
likabjut
какие мы спортиииииивные!!!!

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 09:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 29.08.2013
Сообщения: 789
Изображений: 0
Откуда: НСО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 793

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (51)
:sluna: :sluna: :sluna: :sluna: :sluna:

_________________
<a href="http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664"><img src="http://forum.calorizator.ru/inf/73324.png"></a>


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 09:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
лелел писал(а):
да и десертиков каких нибудь напомни( чтоб на работе не растаяли)

Маффины из отрубей

Купила я здесь овсянные отруби, а к ним прилагался рецептик, который очень даже нам подходит. На днях пробовала их печь - готовить их легко и быстро, а получилось очень вкусно.

Ингридиенты:
5,4 дл. (2 чашки с горкой) овсяных отрубей
100 гр. измельченных (порезанных) орехов (я положила 200 гр.)
100 гр. порезанных сушенных яблок или кураги (у них ГИ 35) - по желанию, я делала с курагой
1 ст. ложка разрыхлителя (я взяла 1 ч.л. соды и 1 ч.л. лимонной кислоты)
60 мл. фруктозы * или сиропа агавы или меда *
300 мл. обезжиренного молока (я брала соевое молоко)
2 яичных белка
2 ст. ложки растительного масла (я брала оливковое)

Приготовление
Поставить духовку разогреваться на 220 градусов. В это время в одной миске смешать все сухие ингридиенты, в другой миске все влажные ингридиенты, а затем их смешать вместе.
Распределить тесто по формочкам для маффинов и выпекать 17 минут. Хранить готовые маффины лучше в целлофиновом пакете и в холодильнике.

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 09:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
alanda писал(а):
какие мы спортиииииивные!

:-) :-) :-)
спорт рулит :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 10:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
alanda писал(а):
а игрухи , они как одушевленные для меня

:a_g_a: У меня все мои детские игрушки хранятся. Достану, посмотрю, на душе приятно. Я тоже притащила корову. В год коровы компания отмечала праздник в беседке, корову повесили за шею и в попу окурок вставили, варвары, потом ушли и бросили. Так мне жалко её стало, забрала домой, дырочку в попе зашила аккуратненько, теперь она у меня на даче живёт, милая такая.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 10:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
М@рг@рит@ писал(а):
дырочку в попе зашила аккуратненько,

да тыж моя золотая...яп тоже так поступила!

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10157 ]  На страницу Пред.  1 ... 508, 509, 510, 511, 512, 513, 514 ... 1016  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Будущая_Дюймовочка, Anna_ks, Arkadia74, BingBot, ClaudeBot, светдим, ЕленаМалена, GoogleBot, GPTBot, JFFO, korpkazachek, Ksyu789, Lansvet, Mania570, MetaExternalAgentBot, Natallia86, SentiBot, Stefanija, TrendictionBot, YandexBot, Выдреныш, ИНП, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB