RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!

RioSaphier

ну не постоянно...я тоже время от времени!
что так сильно болит?точно коленка?или мышца может какая?

Александра1989

RioSaphier
где-то над коленкой прям побаливает...вчера началось...не сильно болит....но иногда... побаливает...

RioSaphier

ну смотри тогда ты ж через день занимаешься...жди денек смотри как себя коленка вести будет,а там решишь уже!
я еще кое-что тебе там посоветовала в твоем дневничке! :mi_ga_et:

на всякий пожарный!

Mouse_ntl

RioSaphier писал(а):

Mouse_ntl
Привет,сестренка!!! :-|-:

та вот кошка блин достала уже болеть!ну честно :to-pa-et:

опять рвет и ничего не ест :ne_vi_del:

я уже потерялась что делать???..6 к ветеринару швы снимать...не знаю...дохлая какая-то кошка!!!честно!!! :ni_zia:

у нас кошки никогда такими болезненными не были!жили себе во дворе мышей носили и все хорошо!а тут трясешься над ней,а она видите ли болеет!жалко конечно,но сколько можно??? :sh_ok:

после джил 2ой уровень бедра и ягодицы...у тебя там в дневничке писали что типа легко!или легче,чем первый!для меня это было супер просто! :-)

я наверное дня два отдохну,чтобы опять позаниматься так! :-)

Блин... жалко кошку... может она мази наглаталась теперь плохо????
Не я пока не хочу тренировки менять... они меня с утра.... а если ножки с утра напрягу... потом целый день на смарку... :-)

кроме того скоро велик начнется... нагрузки на ноги будет достаточно и без тренировок :smu:sche_nie:

Александра1989

RioSaphier
вот теперь думаю,заниматься сегодня или нет :du_ma_et:

RioSaphier

Mouse_ntl
так в том то и дело,что она же в бандаже!!!она не может ничего себе там лизать!не достает!!!тем более,что мазью уже не мажу,уже зеленкой как доктор сказал! :ne_vi_del:

я вообще не пойму что с ней!странная какая-то! :ne_vi_del:

и постоянно спит спит спит!
мама говорит,что после стерилизации кошка постоянно спит-это нормально!
а чего рвет????короче...я сдаюсь...пожет попоить её ромашкой?...опять мучать бедную...

а зачем тебе менять тренировки? :du_ma_et:

Александра1989
Саш возьми сегодня с лесли позанимайся!!! :cool_cool:

вот так будет! :cool_cool:

и нагрузка не такая и все же коленка отдохнет,чтоб ты ситуацию поняла!как и что там!!!
вот классная тренировка её мне очень нравится!!!! :cool_cool:

viewtopic.php?f=51&t=4531

это у девочки на первой страничке видео :mi_ga_et:

Александра1989

RioSaphier
спасибо....жалко вконтакте нет этого видео

RioSaphier

Сашунь,не знаю поройся...может тебе то,что я дала не понравится,а понравится другое :nez-nayu:

на вкус и цвет товарищи разные!
мне нравится в этом видео,что я тебе ссылку дала...там у неё после каждой мили чуть быстрее нагрузка...хорошо так попотеть можно! :a_g_a:

а если тебе хочется что-нибудь полегче можно подобрать для себя!!!

Mouse_ntl

RioSaphier писал(а):

Mouse_ntl
а чего рвет????короче...я сдаюсь...пожет попоить её ромашкой?...опять мучать бедную...

а зачем тебе менять тренировки? :du_ma_et:

Насчет ромашки - это хорошее дело... воспаление снимешь в организме. А рвет может от антибиотиков которые кололи... организм чистится. А еще я знаю что стирильные коты постоянно спят :-)

кстати результат лучше стал от тренировок когда перенесла на утро...

RioSaphier

Mouse_ntl
ага мне мама тоже сказала!что теперь она будет спать! :-)

ой Ира,я еще не готова на утро тренировки с джил переносить! :-)

может разбавить джил с лесли по утрам! :du_ma_et:

Правила форума

RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!

Кто сейчас на конференции