Ириш,так это же ты без крыши,а не деревянный дом,но,я думаю,поймают минутку ясную и сделают крышу в этом году

Так в доме то я жить собираюсь

Это уже летом....не сейчас же,на зиму глядя,подожди маленько

путница
Vukolova

Привет,Галочка,доброго дня

Девочки, привет!!!! Писала, писала и куда-то все делось. Перезагрузилась страница, пришлось снова заходить на форум.
Ну ладно. Вчера встала поздно, завтракала поздно, поехала на работу, на работе съела три печеньки с чаем, приехала домой, сразу съездила с внуком, получили ему паспорт. Приехала, поела часов в 6. К 10 вечера еть захотела снова. Но, с учетом того, что был поздний завтрак, никакой обед и два ужина, всего набралось 1088 ккал. Отвеса нет.
Утром хотела есть что-нибудь жирненькое. На завтрак был бутер с сырокопченой колбасой. Через полтора часа снова захотела есть. Я уже заметила, что бутерами я не наедаюсь. Поела сала с хлебом. Через часа полтора съела 2 бутера из батона с маслом и 2 яблока. Вот так баловалась все утро. Калошек много, насыщения мало. Решила исправиться, сделала запеканку из кабачка. Без никого. Там 70 ккал на 100гр. Ела два раза - на полдник и на ужин. Ну это же не еда, когда без мяса. Получилось 1453 ккал. Совсем верхняя граница коридора. Сижу и думаю: вот сейчас 21.26 час., а я хочу есть.
НЕ БЕРИТЕ С МЕНЯ ПРИМЕР!!!

Поешь творог..я щпс с черносливом

а НЕТУ! Да и не люблю я творог, потому и нет. Съем куриную котлету. У меня по белкам ну очень сильный недобор. Всего 1/3 от рациона. Ну перебор будет. Но я же работу над ошибками сделала. А гречневая каша, которую я же утром сварила, так и осталась нетронутая. В холодильник поставила ее, на завтра.

Коклета еше лучше

Галя, прислать тебе ссылки на гипноз? Ну реально помогает с аппетитом справиться и сидеть на ограничении калорий. Мы бы с Лидусей не стали врать, если бы не помогал. Как мне целлюлоза встала поперёк кишечника, я ведь сразу же об этом написала!