Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 мар 2026, 15:02

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 52 из 89
  [ Сообщений: 890 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 89  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день - минус 6 кг. Худею дальше.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2015, 08:47 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17
Два раза переезжала. Но ты права, я легко с людьми схожусь, а мужу друзья не нежны.
Little_Bee
Пол столовые ложки утром. Калорийность принято не считать. Стоит, полезнее ничего нет.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Little_Bee
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день - минус 6 кг. Худею дальше.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2015, 09:07 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2015
Сообщения: 50
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 61

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81 писал(а):
Little_Bee
Пол столовые ложки утром. Калорийность принято не считать. Стоит, полезнее ничего нет.

о, спасибо, попробую))

_________________
Изображение
По формуле
"калорийность=(рост-вес)*6) + (вес*20) - 400"
калорийность равна 1800

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
tsukanova17
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день - минус 6 кг. Худею дальше.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2015, 10:05 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Little_Bee
Привет! Спасибо что заглянула. :-):
Льняное масло мне посоветовали вместо оливкового. Разницы пока не почувствовала. А вообще весной я когда жиры урезала резко, начались проблемы с КД. С тех пор на ПП пью масло. Сейчас вот опять задержка, думаю попробовать пить по инструкции. 1 чайную ложку но не 1 а 2 раза в день. :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Little_Bee
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день - минус 6 кг. Худею дальше.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2015, 10:57 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2015
Сообщения: 50
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 61

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17 писал(а):
Little_Bee
Привет! Спасибо что заглянула. :-):
Льняное масло мне посоветовали вместо оливкового. Разницы пока не почувствовала. А вообще весной я когда жиры урезала резко, начались проблемы с КД. С тех пор на ПП пью масло. Сейчас вот опять задержка, думаю попробовать пить по инструкции. 1 чайную ложку но не 1 а 2 раза в день. :nez-nayu:

О, если вместо оливкового, то это хорошо, значит, можно им заправлять салаты... Вот мне понравилась фраза про регулирование гормонов в женском организме :-) Дай Бог, это бы мне очень помогло...

_________________
Изображение
По формуле
"калорийность=(рост-вес)*6) + (вес*20) - 400"
калорийность равна 1800

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
tsukanova17
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день - минус 6 кг. Худею дальше.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2015, 12:06 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Little_Bee
Попробуй и в салаты но у льняного масла вкус немного отличается.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день - минус 6 кг. Худею дальше.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2015, 13:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17
немного мягко сказано :-) Противное оно.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Granit
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день - минус 6 кг. Худею дальше.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2015, 13:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7699
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Не, льняное масло надо как лекарство потреблять. Противно, но полезно. В салат я бы не стал.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Сч@стлив@яЯ
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день - минус 6 кг. Худею дальше.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2015, 13:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2014
Сообщения: 2028
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81 писал(а):
tsukanova17
немного мягко сказано :-) Противное оно.

А я в капсулах в аптеке покупаю,и нормуль))

Добавлено спустя 35 секунд:
tsukanova17 а ты где сейчас живешь?
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Little_Bee
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день - минус 6 кг. Худею дальше.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2015, 13:24 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2015
Сообщения: 50
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 61

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81 писал(а):
tsukanova17
немного мягко сказано :-) Противное оно.

эх... и на что только ради здоровья не пойдешь! ^__^

_________________
Изображение
По формуле
"калорийность=(рост-вес)*6) + (вес*20) - 400"
калорийность равна 1800

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
tsukanova17
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день - минус 6 кг. Худею дальше.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2015, 14:38 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
А мне вкус льняного масла нравится даж больше чем оливкового :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 52 из 89
  [ Сообщений: 890 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 89  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бронислава, akvageona, Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, femosha, Fireslayer2017, geperborey86, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, irina_m1973, Lolishna, MetaExternalAgentBot, Оля Весна, ГЛЮКОZa, shena, soneika, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, vladimirsaz, xelena555, YandexBot, zhuryarchik, Пустячок, шшш

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB