ната19, Soloya-uwy
Да вы вообще, Наталочки, умницы. У каждой свой мотиватор - но к цели идете уверенно

Натали, доброе утро! И хорошей, удачной тебе недели!

Приветик , Натали !!! Доброго утра и отличного дня !!!!

приветик!!!!
Наташ, а я вот читаю и немного в ступоре... Говорю сейчас лично за СЕБЯ... за весь период ни разу не ощутила какой либо дискомфорт... Скорее наоборот не переставала умиляться этому сайту... ЕЛА И ХУДЕЛА и не могла в это поверить... Иногда немного пугалась привесом (думала что что то у меня не так пошло) но чтобы я себя чем то насиловала, или делала по мимо моей воли... такого не было... Я до сих пор не верю в произошедшее

Жаннет86ru
Видишь ли, Жанна, у всех по-разному Лично мне тяжеловато (если не сказать, что очень тяжко) отказаться от жареных (с корочкой) свиных ребрышек, пельменей со сметаной, сала(грудинки) Всё что я раньше знала о "похудании" сводилось к жесткой диете и, естественно, от отказа моих любимых блюд...особенно от мяса.....долго в таком режиме не выдержишь....В этом сайте я поняла главное - нет запрещенных продуктов - есть запрещенные объемы! Даже пресловутый салат из яиц и сайры я теперь смогла превратить практически в СРЕДНЕжирный продукт....Я ем мясо, я знаю, что мне его МОЖНО - меня это успокаивает В этом я с тобой согласна - Я ЕМ И ХУДЕЮ!
мои слова о том, что кому-то приходится ломать себя - очень не многие, во-первых, знают о нашем прекрасном сайте во-вторых - не каждая женщина решится пойти в спортзал...боясь насмешек или осуждения...тут и правда надо немного переломить себя, найти единомышленников, поддержку хотя бы в семье, в-третьих - не так легко пережить срыв и плато (будь они не ладны!)....да много чего!...О плато по себе сужу - ЗНАЮ что это такое, но блиииииииииииииинн...и если бы не сайт и ваша поддержка - так и кинулась бы на какую-нить жестокую диету....или ещё хуже - ЗАЖЕР - а все равно не помогает

Повторюсь, что человек я не худенький изначально, но спорт, танцы в любом виде всегда меня сопровождали и лишние пару-пяток кг (после праздников или там мало ли чего) я сбрасывала на раз-два-три! лет до 35-ти а вот потом....беда....шок....в общем не буду повторяться По-хорошему - и я себя переломила!...Жизнь-то в сорок не заканчивается Женщины СМОГЛИ избавиться от 20-30-40кг! имея семьи, работая, как-то раскраивая свой бюджет....а я что - рыжая...нет - жгучая брюнетка! Я абсолютно финансово независимая (от работы) женщина, я располагаю временем как мне хочется (с поправкой на дочь)....И я не смогу привести себя в приличную форму?!?!?! да ну нафиг....(извините за мой французский )

БРАВО-БИС, БРАВОООООООООООООО И даже француженки нервно курят в сторонке от такого натиска и рвения и уверенности в себе

Наташ! Крепись! Калоризатор нам поможет! Я тоже, много раз пыталась худеть. ВСЯКО-РАЗНО. Очень рада, что набрела на такого помощника. Тут и поддержка и общение, а помощь то какая. На работе спрашивают как я худею? Отвечаю, рассказываю как мне тут здорово, советую им присоединиться..... Но то-ли не хотят, то-ли стесняются, то-ли устраивает их фигура??? У всех по разному видимо. Очень рада, что я с вами... Срывчики бывают, но всё проходит, благодаря только поддержке. Даже скучать начинаешь, если хотя бы день пропустила.

Наташа, вот тут прям, прям, зачитаешься!!! Можно читать и читать и ещё раз перечитывать как мантру!!!
а вот про ПЕРЕЛОМИТЬ СЕБЯ так до меня и не дошло (блондинка чО!) Ты же сама пишешь, что можешь переделать свой любимый салат, что главное нет запретов, есть норма, почему нельзя пельмени?? Можно говяжьи и с йогуртом.. стесняются спортзала? какие проблемы? есть Лесли, Джиллиан, Куркурина и т.д. Вот Садясь на диету- это я понимаю как ПРЕЛОМИТЬ себя.. а на этом сайте для меня этот термин как то не стыкуется..
Прости, что привязалась к тебе с этим "переломит".. ну правда.. не доходит...

вот это самый главный аргумент...